Orchideya-salon.ru

Мода и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Клизма на природе

Как делать клизму

О свобождение и очищение человеческого организма от вредоносных шлаков, пагубных токсинов и прочих неполезных компонентов можно осуществлять несколькими способами. Одним из действенных и эффективных вариантов считается клизма. Используя среднее или глубокое промывание кишечника посредством введения специального водного состава через прямую кишку, можно надёжно избавиться от вредных элементов, мешающих сохранению здоровья организма. Также клизма является надёжным средством «скорой помощи» при отравлениях и аллергии (нужна консультация с врачом). Но чтобы воспользоваться этим методом, важно уметь делать клизму самостоятельно. Несмотря на то, что это весьма простой процесс, там есть чему поучиться. Ведь процедура не должна доставлять дискомфорт и причинять боль. Важно получить от этой манипуляции максимум пользы для организма. Поэтому стоит обратить внимание на несколько следующих советов и рекомендаций.

Как делать клизму в домашних условиях самому?

Итак, решено попробовать самостоятельно воспользоваться методикой очищения кишечника при помощи клизмы? Тогда важно учесть несколько важных моментов. Перед тем, как делать клизму в домашних условиях, стоит несколько раз прочитать о тонкостях этого процесса, кропотливо подойти к выбору инструмента и изучить правила приготовления водного раствора. Но главное, чему стоит прежде всего уделить внимание, — это изучение противопоказаний. Если у вас есть хоть один весомый повод отказаться от процедуры, лучше это сделать. По большому счёту, все противопоказания носят временный (почти всегда, но надо уточнить) характер. Поэтому лучше подождать наступления благоприятного момента.

Противопоказания для проведения клизмы в домашних условиях

Клизма в домашних условиях должна проводиться только в случае отсутствия следующих пунктов:

  • гипертермия тела (от 37 и выше);
  • головные боли;
  • повышенное/низкое, неустойчивое артериальное давление;
  • острые, подострые недуги кишечника и прямой кишки;
  • желудочно-кишечные расстройства;
  • период гестации, лактации, менструации у женщин;
  • боль в животе, тошнота, головокружение;
  • недавно перенесённые инфаркты, инсульты;
  • почечная, печёночная недостаточность.

Перед тем, как делать клизму в домашних условиях, важно убедиться, что ваше самочувствие в норме и ни один из вышеуказанных пунктов не соответствует вашей действительности. Если есть серьёзные сомнения в допустимости осуществления процедуры в конкретный момент, стоит проконсультироваться со специалистом.

Клизма в домашних условиях проводится при помощи специального медицинского прибора, который носит название «кружка Эсмарха». Это клизма с довольно вместительным сосудом, которую можно подвесить (это облегчает постановку клизмы дома без помощи специалистов). Озадачившись выбором кружки Эсмарха, стоит рассмотреть варианты с прозрачной пластиковой трубкой. Дело в том, что такой вариант клизмы позволяет контролировать процесс подачи жидкости в заданном направлении. Также важно обратить внимание на наличие специального наконечника. Эта деталь должна быть правильной анатомической формы, что значительно упростит выполнение процедуры и обеспечит комфортное введение. Для глубокого промывания кишечника пригодится кружка Эсмарха, снабжённая дополнительным резиновым наконечником.

Как только вы выбрали приемлемый вариант кружки Эсмарха, определитесь с приготовлением раствора.

Купить кружку Эсмарха можно в любом аптечном пункте. Продаётся эта вещь без специального рецепта.

Объём и качества жидкости для клизмы

Освобождение кишечника при помощи клизмы проводится чистой водой с добавлением соли (1–2 ст. л. на 1 литр) или травяными отварами, раствором соды. Концентрация раствора, наличие или отсутствие дополнительных компонентов зависит от целей, с которыми проводится клизмирование. Очищение кишечника обычно осуществляется солевым раствором.

Жидкость для постановки клизмы в домашних условиях должна иметь температуру, приближенную к той, что характерна для человеческого тела, но слегка ниже этого показателя. Т. е. клизма в домашних условиях делается с использованием жидкости температуры 27–35 градусов Цельсия. Слишком холодная или слишком горячая жидкость доставит дискомфорт и может стать причиной болевых ощущений.

При использовании жидкости повышенной температуры (37–40 градусов) удастся расслабить мускулатуру кишечника. Клизму от запоров делают с применением раствора воды и соли температурой 22–25 градусов.

Объём жидкости рассчитывается с учётом массы тела. Обычно это от 1 до 2 литров. Если вес человека в пределах 70–80 килограмм, достаточно взять 1,2–1,5 литра жидкости. При массе тела ниже 70 килограмм достаточно 1 литра раствора. При весе более 85 килограмм можно взять до 2 литров жидкого состава для очищения кишечника. Если ваша масса тела ниже 47 килограмм, перед тем, как делать клизму в домашних условиях, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы выявить противопоказания и правильно подобрать допустимый объём жидкости.

Подготовка к клизме

После того, как куплена необходимая кружка Эсмарха, приготовлен раствор, можно приступать к процедуре. Но, как и любая подобная манипуляция, постановка очищающей клизмы требует подготовки.

  1. Подготовьте инструмент и заполните его жидкостью.
  2. Наденьте заглушку — зажим на трубку и подвесьте кружку на нужной высоте.
  3. Подготовьте место проведения очищающей манипуляции (застелите клеёнку или одноразовую пелёнку).
  4. Обработайте наконечники при помощи масла или вазелина.
  5. Выберите удобную позу.
  6. Расслабьтесь и настройтесь на позитивные эмоции.
  7. Убедившись, что всё подготовлено правильно, приступайте к процедуре.

Как делать клизму в домашних условиях

Итак, мы подошли непосредственно к процессу проведения очистительной клизмы при помощи кружки Эсмарха. Как это сделать? Всё очень просто. Главное, соблюдать нехитрые правила и всё получится.

* Для проведения клизмы подходит две позы: коленно-локтевая и на боку.

Вам нужно выбрать тот вариант, который для вас удобен и легко осуществим в месте, где решено провести манипуляцию (рекомендуем ванную комнату).

* Приняв нужную позу и убедившись, что не ощущается какой-либо дискомфорт, следует расслабиться и ввести наконечник клизмы в прямую кишку плавными круговыми движениями (глубина введения 10–12 см).

! Наконечник вводится: первые 4 сантиметра по направлению к пупочной ямке, остальная длина параллельно копчику.

* Затем нужно отпустить зажим и освободить путь для жидкости.

* Во время процедуры следует дышать глубоко и ровно. Неприятные ощущения сглаживаются простыми круговыми движениями по животу, выполняемыми ладонью. Если имеет место боль, следует ослабить напор подачи жидкости.

* После заполнения кишечника всем объёмом жидкости, следует удалить наконечник. Делать это нужно аккуратно, плавным движением, без рывков.

* Удержать жидкость в кишечнике следует по возможности до 15 минут (не менее 5 минут).

* В процессе ожидания, можно попробовать пройтись, прилечь на живот или, если это невозможно, следует оставаться в удобной позе (на боку).

* По прошествии 15 минут, следует опорожнить кишечник.

Если запланировано две клизмы, интервал между 1 и 2 процедурой должен составлять не менее 60 минут. Второй раз делать клизму можно только при условии, что кишечник полностью опустошен от состава прошлой клизмы. Важно также обратить внимание на собственное самочувствие. Ухудшение состояния является сигналом к тому, что вторую процедуру лучше не проводить.

Правила глубокого очищения при помощи клизмы

Если необходимо провести глубокое очищение кишечника вплоть до самой слепой кишки, следует выполнять процедуру немного иначе.

* В этом случае клизма проводится в позе на четвереньках.

* Наконечник вводится на глубину около 15-20 см.

* После введения жидкости следует лечь на спину и приподнять таз на 15–20 см.

* Лучший вариант — это подняться на плечи и закинуть ноги за голову и зафиксировать позу на 40–60 секунд.

* Параллельно следует осуществлять втягивание живота, напрягать и расслаблять пресс.

* Далее, нужно плавно перейти в позу «лёжа на правом боку». В этом положении нужно пробыть 15 минут.

* Как только усилится позыв к испражнению, значит, пора освободить кишечник.

* Если позыв не усиливается, стоит спокойно походить и дождаться этого момента.

Глубокое промывание делается только после естественного опорожнения кишечника. В противном случае у процедуры низкий КПД.

Перед тем, как делать клизму в домашних условиях, следует несколько раз убедиться, что вы всё предусмотрели. Но в любом случае, могут возникнуть непредвиденные проблемы. Не следует пугаться и уж тем более паниковать. Почитайте следующие правила, которые могут помочь в том или ином случае.

1. Если вы чувствуете боль, уменьшите напор подачи жидкости.

2. Убедитесь перед началом процедуры, что вода имеет температуру, приближенную к той, которая характерна для человеческого организма.

3. Не стоит использовать жидкость температурой ниже 20 и выше 40 градусов.

4. Тщательно смажьте наконечник оливковым маслом или вазелином.

5. Вводить наконечник клизмы всегда следует плавно, извлекать его необходимо теми же плавными движениями.

6. Не стоит давить и делать резких движений при манипуляциях с наконечником.

7. Практикуйте сначала обычную очистку кишечника, и, лишь набравшись опыта, можно попробовать глубокий вариант промывания кишечника.

8. Управляйте своими мышцами в процессе. Расслабляйте их, когда это нужно, и держите в тонусе в необходимых ситуациях.

Читать еще:  Природное слабительное средство для очищения кишечника

9. Важно сохранять спокойствие и позитивные эмоции на протяжении всей процедуры.

10. Уменьшить боль помогут лёгкие массажные движения в области живота и глубокое дыхание.

11. Сильная боль и дискомфорт говорит о том, что вы что-то делаете неверно или имеются скрытые противопоказания к проведению процедуры. В таком случае следует остановиться и проанализировать возможные варианты.

12. Перед проведением очищения кишечника при помощи клизмы следует опорожнять кишечник естественным образом.

Эти и другие правила помогут выполнить процедуру без проблем и последствий. Если остались какие-то вопросы, стоит задать их опытным практикам.

Клизма — не для слабонервных!

В жизни мне сильно не повезло и в 27 лет по стечению обстоятельств оказался я в больнице на плановой операции по удалению образования из лучевой кости, вроде доброкачественной, но пока не уверен. Когда узнал диагноз, наложил тонну кирпичей, из которых можно было построить именной склеп, но доктор сказал что не все так плохо, и скорее всего все кончится хорошо. Но предстоит 2 операции со вскрытием кости и частичным ее удалением.

Тут я обосрался бы второй раз, но кирпичный завод видимо выпустил все при постановке диагноза, и наложить кучу посреди кабинета врача было не совсем эстетично. Дальше меня решили добить и сказали, что будут делать под общим наркозом. Тут у меня совсем опустилась матка, ибо мне никогда такой штуки не делали, а по общему кругозору это довольно вредная штука.

Доктор сказал, что все будет зашибись и утром перед операцией мне предстояла процедура клизмы, дабы не обосрацца прямо под скальпелем. Настал час Ха и меня пригласили в процедурный кабинет. А клизма эта была всем клизмам клизма. На стене висел здоровый мешок типа капельницы и уровень жидкости в нем имел ватерлинию 1000 мл. Медсестра бодро смазывала вазелином то, чему через несколько секунд предстояло лишить меня анальной девственности. Тут я должен был обосраться в очередной раз, но понял, что лучше это сделать после принятия оной процедуры, потому что будет чем и точно будет куда. Забегая вперед, со вторым пунктом я поторопился…

Я лег на бок и покорно снял трусы. Сестра, довольно ухмыльнувшись, сказала, что вливать будет весь резервуар. Жопа инстинктивно сжалась, предчувствуя неладное…

Пистолет вставили в бензобак, и процесс пошел. Я лежал и сжимал в руках свое единственное средство спасения — рулон двуслойной туалетной бумаги. Удовольствие наполнения бака конечно малоприятное, я мужественно терпел, но самое страшное было впереди.

Когда до конца заправки оставалось последние 100 мл, я услышал, что кто-то зашел в туалет, в который, по плану, предстояло бежать мне. И как гром среди ясного неба прозвучал звук закрывающегося замка…

Я начал нервничать и жопа в ответ на эмоции начала судорожно пытаться вытолкнуть медицинское дилдо из своего чрева. Медсестра видимо тоже не ожидала такого внезапного поворота событий, прекратила подачу топлива и попросила сжать ягодицы, дабы ей не очень хотелось внезапно оказаться в петергофе.

В итоге все-таки процесс был завершен, и на мой вопрос, куда бежать и что делать, она жестом махнула в сторону женского туалета. Я ломанулся туда, чувствуя себя гагариным, потому что жопа вовсю кричала «Поехали». Но в женском тоже было закрыто. Я охуел. Низвергать содержимое на пол не очень хотелось, ибо я подозревал, что убирать придется мне. Двери обеих туалетов были закрыты…

Медсестра, осознав всю серьезность ситуации, начала ломиться в мужской туалет и требовать клиента немедленно покинуть сие заведение. В ответ была тишина. Я протерпел наверное минуты 2. Звук смываемого унитаза был сладок, как шум реки в заповедной зоне, ибо дверь через несколько секунд открылась, и я даже не разбирая, кто оттуда вышел, пулей пустился сбрасывать балласт.

Операцию мне сделали, сижу печатаю еле-еле, но все равно самое страшное пока для меня — это клизма.

Как делать клизму

О свобождение и очищение человеческого организма от вредоносных шлаков, пагубных токсинов и прочих неполезных компонентов можно осуществлять несколькими способами. Одним из действенных и эффективных вариантов считается клизма. Используя среднее или глубокое промывание кишечника посредством введения специального водного состава через прямую кишку, можно надёжно избавиться от вредных элементов, мешающих сохранению здоровья организма. Также клизма является надёжным средством «скорой помощи» при отравлениях и аллергии (нужна консультация с врачом). Но чтобы воспользоваться этим методом, важно уметь делать клизму самостоятельно. Несмотря на то, что это весьма простой процесс, там есть чему поучиться. Ведь процедура не должна доставлять дискомфорт и причинять боль. Важно получить от этой манипуляции максимум пользы для организма. Поэтому стоит обратить внимание на несколько следующих советов и рекомендаций.

Как делать клизму в домашних условиях самому?

Итак, решено попробовать самостоятельно воспользоваться методикой очищения кишечника при помощи клизмы? Тогда важно учесть несколько важных моментов. Перед тем, как делать клизму в домашних условиях, стоит несколько раз прочитать о тонкостях этого процесса, кропотливо подойти к выбору инструмента и изучить правила приготовления водного раствора. Но главное, чему стоит прежде всего уделить внимание, — это изучение противопоказаний. Если у вас есть хоть один весомый повод отказаться от процедуры, лучше это сделать. По большому счёту, все противопоказания носят временный (почти всегда, но надо уточнить) характер. Поэтому лучше подождать наступления благоприятного момента.

Противопоказания для проведения клизмы в домашних условиях

Клизма в домашних условиях должна проводиться только в случае отсутствия следующих пунктов:

  • гипертермия тела (от 37 и выше);
  • головные боли;
  • повышенное/низкое, неустойчивое артериальное давление;
  • острые, подострые недуги кишечника и прямой кишки;
  • желудочно-кишечные расстройства;
  • период гестации, лактации, менструации у женщин;
  • боль в животе, тошнота, головокружение;
  • недавно перенесённые инфаркты, инсульты;
  • почечная, печёночная недостаточность.

Перед тем, как делать клизму в домашних условиях, важно убедиться, что ваше самочувствие в норме и ни один из вышеуказанных пунктов не соответствует вашей действительности. Если есть серьёзные сомнения в допустимости осуществления процедуры в конкретный момент, стоит проконсультироваться со специалистом.

Клизма в домашних условиях проводится при помощи специального медицинского прибора, который носит название «кружка Эсмарха». Это клизма с довольно вместительным сосудом, которую можно подвесить (это облегчает постановку клизмы дома без помощи специалистов). Озадачившись выбором кружки Эсмарха, стоит рассмотреть варианты с прозрачной пластиковой трубкой. Дело в том, что такой вариант клизмы позволяет контролировать процесс подачи жидкости в заданном направлении. Также важно обратить внимание на наличие специального наконечника. Эта деталь должна быть правильной анатомической формы, что значительно упростит выполнение процедуры и обеспечит комфортное введение. Для глубокого промывания кишечника пригодится кружка Эсмарха, снабжённая дополнительным резиновым наконечником.

Как только вы выбрали приемлемый вариант кружки Эсмарха, определитесь с приготовлением раствора.

Купить кружку Эсмарха можно в любом аптечном пункте. Продаётся эта вещь без специального рецепта.

Объём и качества жидкости для клизмы

Освобождение кишечника при помощи клизмы проводится чистой водой с добавлением соли (1–2 ст. л. на 1 литр) или травяными отварами, раствором соды. Концентрация раствора, наличие или отсутствие дополнительных компонентов зависит от целей, с которыми проводится клизмирование. Очищение кишечника обычно осуществляется солевым раствором.

Жидкость для постановки клизмы в домашних условиях должна иметь температуру, приближенную к той, что характерна для человеческого тела, но слегка ниже этого показателя. Т. е. клизма в домашних условиях делается с использованием жидкости температуры 27–35 градусов Цельсия. Слишком холодная или слишком горячая жидкость доставит дискомфорт и может стать причиной болевых ощущений.

При использовании жидкости повышенной температуры (37–40 градусов) удастся расслабить мускулатуру кишечника. Клизму от запоров делают с применением раствора воды и соли температурой 22–25 градусов.

Объём жидкости рассчитывается с учётом массы тела. Обычно это от 1 до 2 литров. Если вес человека в пределах 70–80 килограмм, достаточно взять 1,2–1,5 литра жидкости. При массе тела ниже 70 килограмм достаточно 1 литра раствора. При весе более 85 килограмм можно взять до 2 литров жидкого состава для очищения кишечника. Если ваша масса тела ниже 47 килограмм, перед тем, как делать клизму в домашних условиях, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы выявить противопоказания и правильно подобрать допустимый объём жидкости.

Подготовка к клизме

После того, как куплена необходимая кружка Эсмарха, приготовлен раствор, можно приступать к процедуре. Но, как и любая подобная манипуляция, постановка очищающей клизмы требует подготовки.

  1. Подготовьте инструмент и заполните его жидкостью.
  2. Наденьте заглушку — зажим на трубку и подвесьте кружку на нужной высоте.
  3. Подготовьте место проведения очищающей манипуляции (застелите клеёнку или одноразовую пелёнку).
  4. Обработайте наконечники при помощи масла или вазелина.
  5. Выберите удобную позу.
  6. Расслабьтесь и настройтесь на позитивные эмоции.
  7. Убедившись, что всё подготовлено правильно, приступайте к процедуре.
Читать еще:  Идеи для открытки своими руками

Как делать клизму в домашних условиях

Итак, мы подошли непосредственно к процессу проведения очистительной клизмы при помощи кружки Эсмарха. Как это сделать? Всё очень просто. Главное, соблюдать нехитрые правила и всё получится.

* Для проведения клизмы подходит две позы: коленно-локтевая и на боку.

Вам нужно выбрать тот вариант, который для вас удобен и легко осуществим в месте, где решено провести манипуляцию (рекомендуем ванную комнату).

* Приняв нужную позу и убедившись, что не ощущается какой-либо дискомфорт, следует расслабиться и ввести наконечник клизмы в прямую кишку плавными круговыми движениями (глубина введения 10–12 см).

! Наконечник вводится: первые 4 сантиметра по направлению к пупочной ямке, остальная длина параллельно копчику.

* Затем нужно отпустить зажим и освободить путь для жидкости.

* Во время процедуры следует дышать глубоко и ровно. Неприятные ощущения сглаживаются простыми круговыми движениями по животу, выполняемыми ладонью. Если имеет место боль, следует ослабить напор подачи жидкости.

* После заполнения кишечника всем объёмом жидкости, следует удалить наконечник. Делать это нужно аккуратно, плавным движением, без рывков.

* Удержать жидкость в кишечнике следует по возможности до 15 минут (не менее 5 минут).

* В процессе ожидания, можно попробовать пройтись, прилечь на живот или, если это невозможно, следует оставаться в удобной позе (на боку).

* По прошествии 15 минут, следует опорожнить кишечник.

Если запланировано две клизмы, интервал между 1 и 2 процедурой должен составлять не менее 60 минут. Второй раз делать клизму можно только при условии, что кишечник полностью опустошен от состава прошлой клизмы. Важно также обратить внимание на собственное самочувствие. Ухудшение состояния является сигналом к тому, что вторую процедуру лучше не проводить.

Правила глубокого очищения при помощи клизмы

Если необходимо провести глубокое очищение кишечника вплоть до самой слепой кишки, следует выполнять процедуру немного иначе.

* В этом случае клизма проводится в позе на четвереньках.

* Наконечник вводится на глубину около 15-20 см.

* После введения жидкости следует лечь на спину и приподнять таз на 15–20 см.

* Лучший вариант — это подняться на плечи и закинуть ноги за голову и зафиксировать позу на 40–60 секунд.

* Параллельно следует осуществлять втягивание живота, напрягать и расслаблять пресс.

* Далее, нужно плавно перейти в позу «лёжа на правом боку». В этом положении нужно пробыть 15 минут.

* Как только усилится позыв к испражнению, значит, пора освободить кишечник.

* Если позыв не усиливается, стоит спокойно походить и дождаться этого момента.

Глубокое промывание делается только после естественного опорожнения кишечника. В противном случае у процедуры низкий КПД.

Перед тем, как делать клизму в домашних условиях, следует несколько раз убедиться, что вы всё предусмотрели. Но в любом случае, могут возникнуть непредвиденные проблемы. Не следует пугаться и уж тем более паниковать. Почитайте следующие правила, которые могут помочь в том или ином случае.

1. Если вы чувствуете боль, уменьшите напор подачи жидкости.

2. Убедитесь перед началом процедуры, что вода имеет температуру, приближенную к той, которая характерна для человеческого организма.

3. Не стоит использовать жидкость температурой ниже 20 и выше 40 градусов.

4. Тщательно смажьте наконечник оливковым маслом или вазелином.

5. Вводить наконечник клизмы всегда следует плавно, извлекать его необходимо теми же плавными движениями.

6. Не стоит давить и делать резких движений при манипуляциях с наконечником.

7. Практикуйте сначала обычную очистку кишечника, и, лишь набравшись опыта, можно попробовать глубокий вариант промывания кишечника.

8. Управляйте своими мышцами в процессе. Расслабляйте их, когда это нужно, и держите в тонусе в необходимых ситуациях.

9. Важно сохранять спокойствие и позитивные эмоции на протяжении всей процедуры.

10. Уменьшить боль помогут лёгкие массажные движения в области живота и глубокое дыхание.

11. Сильная боль и дискомфорт говорит о том, что вы что-то делаете неверно или имеются скрытые противопоказания к проведению процедуры. В таком случае следует остановиться и проанализировать возможные варианты.

12. Перед проведением очищения кишечника при помощи клизмы следует опорожнять кишечник естественным образом.

Эти и другие правила помогут выполнить процедуру без проблем и последствий. Если остались какие-то вопросы, стоит задать их опытным практикам.

Хочу хорошую диету!

Как быть и есть.

Клизма и гидротерапия

Давайте поговорим об этом открыто. Конечно же, это не самая популярная и приятная тема для разговора. Одно упоминание об этом уже вызывает гримасу. К сожалению, это так, но ведь это всего лишь одна из форм личной гигиены, такая же, как чистка ушной серы или грязи под ногтями. Эта процедура, по сути, ничем не отличается от промывания области промежности. В конечном счете, как бы мы ни старались обходить или умалчивать эту тему, говорить об этом нужно, потому что это слишком важно для нашего здоровья.

Попробуйте, и вам понравится!

Этот призыв звучит как зазывания старого торговца, но в данном случае он полностью соответствует истине! На первый взгляд, кажется маловероятным, что найдутся люди, которые добровольно и с радостью будут заниматься такого рода промываниями, но те, кто уже проделывал эти процедуры, действительно готовы охотно делать это снова. Причина очевидна: возникает устойчивое ощущение чистоты и свежести. Попробуйте и убедитесь в этом сами.

Преимущества

При проведении гидротерапии и использовании клизм происходит промывание толстой кишки водой. Существует достаточно большое количество медицинских процедур, выполнение которых происходит более агрессивно и болезненно.

Но, несмотря на это, лишь упоминание о клизмах заставляет нас кривиться. А причина заключается в психологическом комплексе от вида своих собственных фекалий. Здесь также играет роль момент воспитания. С древних времен существовало непреложное правило: все, что относится к отходам жизнедеятельности человеческого организма, должно быть схоронено и находиться как можно дальше от постороннего взгляда. Страх перед промываниями и клизмами основан на недостатке знаний по этому предмету. До многих людей и до сих пор просто не доходит, что для человеческого организма производство отходов совершенно естественный и необходимый процесс. Как только мы примем на себя ответственность по контролированию процесса переработки и очистке своего организма от отходов, стыдливое отношение к данному предмету пройдет, а наше самочувствие существенно улучшится.

Если вы действительно хотите, чтобы ваше тело было здоровым, не стоит игнорировать свои внутренности, так же как и любую другую часть своего тела. Это особенно важно в период проведения голодания, когда мы стремимся очистить наши внутренности. Как уже ранее упоминалось, твердые отходы продолжают выходить из тела, несмотря на то что мы перестаем принимать пищу. И поскольку сверху уже ничего не давит на пищеварительный тракт, то остатки принятой ранее пищи собираются по разным карманам и изгибам кишок. При этом начинается интенсивное повторное всасывание находящихся в остатках пищи токсинов. Это приводит к головным болям, ощущению усталости и прочему дискомфорту. Данный процесс известен под названием автоинтоксикация. Предотвращение автоинтоксикации и помощь организму в выведении отходов является частью работы, которую вы должны выполнять при голодании.

Регулярное очищение кишечника ускоряет процесс детоксикации и позволяет существенно уменьшить время проведения голодания. Одна процедура по гидротерапии кишечника по своей эффективности равна двум дням голодания, поскольку она позволяет единовременно вывести из организма тот объем отходов, который обычно выводится из организма в течение двух дней. Так зачем же голодать дольше, чем это необходимо? Ускорьте процесс детоксикации посредством выполнения процедуры гидротерапии кишечника или при помощи применения клизм. Вы почувствуете себя гораздо лучше.

В чем различие между гидротерапией кишечника и клизмами

Вам, безусловно, знакомы обычные клизмы и клизмы с более объемными резиновыми мешками. Их можно приобрести в любой аптеке в отделе предметов личной гигиены. Они бывают двух видов — химические и водные. Химические клизмы небольшие по размеру и являются одноразовыми. Химические вещества действуют в качестве агентов для стимуляции эвакуации отходов из кишечника. Такие клизмы показаны тем, кому нельзя двигаться. Они являются эквивалентом касторового масла или другого слабительного. В нашем случае не рекомендуется пользоваться такими клизмами, поскольку эффект не соответствует целям. Рекомендуем выбрать водяную клизму с объемом не менее 1 л. Благодаря этой процедуре вода медленно вливается и выходи! из кишечника, размягчая твердые отходы. Принимать клизму следует лежа, затем пойти в туалет для освобождения кишечника.

Читать еще:  Декорации стен своими руками

Процедура гидротерапии кишечника аналогична постановке клизмы, но гораздо объемнее и должна проводиться специалистом. Гидротерапия кишечника выполняется в специальных условиях, как правило, медицинской сестрой, физио- или гидротерапевтом. Обычно эти специалисты имеют свои кабинеты или соседствуют с кабинетами массажа, акупунктуры, хиропрактиков или натуропатов. Некоторые практикуют проводить эту процедуру в медицинских или лечебных учреждениях, что является показателем того, что она используется и традиционной медициной. Преимущество процедуры гидротерапии заключается в том, что вы просто ложитесь и расслабляете тело, особенно нижнюю его часть, а терапевт контролирует поступление и выход воды.

Твердые вещества выходят через систему трубок и вам нет необходимости вставать и идти в туалет для того, чтобы облегчиться. В силу того, что процесс организован достаточно эффективно, кишечник промывается большим объемом воды за более короткое время. Во время этой процедуры кишечник промывается в течение 45 мин 15 д воды по сравнению с 1 л воды, находящейся в клизме, практически за то же самое время! Причем при гидротерапии осуществляется и массаж кишечника (благодаря большому объему используемой воды), более эффективно промываются карманы и изгибы кишечника, вода проникает глубже в кишечный тракт. И еще один момент — когда вы лежите и тело ваше расслаблено, мускулатура кишечника работает эффективнее, чем во время принятия клизмы в домашних условиях. Гидротерапевт контролирует объем поступления воды, а также ваше общее состояние. Эта процедура более приемлема для брезгливых людей, чем обычная клизма. Подтекания жидкости при этом не происходит.

Как и когда это следует делать

Одним из преимуществ клизмы является то, что вы может ставить ее в соответствии со своим графиком и совершенно бесплатно. Во время голодания клизмы следует ставить регулярно, желательно ежедневно или хотя бы раз в 2-3 дня. Процедуру гидротерапии рекомендуется проводить раз или два в неделю. Чем чаще вы выполняете эти процедуры, тем лучше себя чувствуете и тем легче они протекают. По мере очищения внутренностей вода легче вводится через клизму, а результат более эффективен. Перед принятием клизмы промойте резиновый мешок, чтобы убедиться в его чистоте, затем наполните его чистой теплой водой. Наконечник клизмы и заднепроходное отверстие смажьте специальным лубрикантом, который можно приобрести в любой аптеке. Присядьте на сиденье унитаза, с тем чтобы освободить остатки воздуха или воды, находящиеся в кишечнике. Введите наконечник достаточно глубоко в задний проход и регулируйте скорость поступления воды посредством клапана. Примите удобную позу, в которой вы будете чувствовать себя комфортно — можно лежа на спине, можно лежа на боку или на животе. В начале предпочтительно лечь на спину или на левый бок. При последующих процедурах, когда кишечник уже достаточно очищен, вы можете поворачиваться, позволяя воде заходить в карманы и изгибы. Когда вы почувствуете сильную необходимость облегчиться, направляйтесь в туалет. Во время первой процедуры с клизмой можно несколько раз вставать и вновь ложиться, чтобы вода из резинового мешка полностью поступила в кишечник. Второй и третий раз вода будет вытекать из мешка гораздо легче.

Необычные клизмы

Хотя это может показаться вам маловероятным, но есть люди, которые проводят подобные процедуры весьма охотно! Гидротерапия кишечника и клизмы показаны не только в период проведения голодания, эти процедуры можно выполнять регулярно в рамках программы детоксикации организма. Гидротерапия, проводимая раз в месяц или каждые шесть недель, весьма способствует выводу токсинов из организма. Помимо воды, для промывания кишечника можно использовать водно-травяные настои, воду, смешанную с соком побегов пшеницы, слабый раствор уксуса, ацидофильный раствор, поляризованную воду и пр. Травный настой (в зависимости от того, какой вы выберите) стимулирует печень, очищает и тонизирует кишечник. (Вернитесь к разделу Травяные чаи, с. 71 или к книге-травнику). Сок побегов пшеницы помогает печени очиститься, нейтрализует действие ядов и подщелачивает кислую среду кишечника.

Ацидофильный порошок, добавленный в водный раствор клизмы, помогает восполнить некоторые естественные полезные бактерии, которые были выведены из кишечника. Уксус способствует поддержанию правильного рН баланса у тех, у кого не вырабатывается достаточного количества соляной кислоты, необходимой для пищеварения. Холодная вода хотя и сокращает мускулатуру кишечника, также способствует увеличению перистальтики. Никогда не следует использовать для приготовления клизм горячую воду, поскольку это раздражает кишечник и к тому же может привести к повторному всасыванию различных загрязнений. Лучше всего использовать теплую воду, поскольку она размягчает твердые скопления. Если для приготовления раствора для клизмы вы используете травы, то общий цвет водно-травяного раствора не должен быть темнее цвета очень слабого чая. Для приготовления раствора с соком побегов пшеницы используйте 30 мл сока на 1 л воды. Что касается добавления уксуса, то его количество должно составлять 30 мл на 1 л воды, ацидофильный порошок — в количестве 1 чайная ложка на 1 л воды.

Вредно ли это

Существует спорное мнение о том, что частое применение клизм и гидротерапии кишечника может привести к нарушению естественной способности организма к удалению отходов пищеварения. Это мнение абсолютно ошибочно. Такое может случиться только в случае неправильного применения данных процедур. Это может произойти в любой области. Отдельные люди доходят просто до фанатизма в плане применения клизм и гидротерапии кишечника. Безусловно, когда отпадает необходимость в работе мышц, они, в конечном счете, деградируют. Но подобное может произойти только в случае небрежного или неправильного использования данной процедуры.

Даже при длительном голодании, когда клизмы нужно ставить ежедневно, если у вас ранее наблюдалась нормальная мышечная активность, то все мышечные функции после окончания голодания восстановятся. Круговую мышцу (сфинктер) можно поддерживать в тонусе даже произвольным напряжение и расслаблением. Эти движения можно повторять в течение одной минуты два-три раза в течение дня. Они являются сигналом к запуску перистальтики, подобно тому, как одна костяшка домино, падая, приводит в движение всю колоду. Для тренировки мышц нижней части живота можно использовать наклонную доску. Лягте на доску так, чтобы ноги оказались выше головы и приподнимите их или пододвиньте колени к груди. Выполняйте такое упражнение столько раз, сколько сможете. Выполнение упражнения на наклонной доске позволяет проводить упражнения для мышц, не испытывая дополнительной нагрузки, оказываемой силой притяжения.

Одной из областей, где действительно могут возникнуть проблемы, является сигмовидный участок толстой кишки — той ее части, которая находится непосредственно над прямой кишкой. Если нижняя (нисходящая) область толстой кишки переполнена или если изгиб (место поворота кишки) заблокирован, то в этом случае вода может заполнить эту область и вызвать распирание сигмовидного участка. Если подобная проблема возникает достаточно часто, то это может привести К ослаблению и растягиванию мышц этой области.

В аптеках и магазинах, торгующих медицинским оборудованием, имеется в продаже специальная удлинительная трубка для наконечников клизм. Ее длина достигает 75 см. Для снятия подобного рода проблем она может вводиться вовнутрь, дальше за сигмовидный участок.

Эта удлинительная трубка может использоваться также и для более основательного промывания толстой кишки, если ее ввести дальше за область нисходящего участка. Для снятия проблем, вызываемых закупориванием отдельных участков кишки, вы также можете поупражняться в тренировке мышц нижней части брюшины по системе йога. Эти упражнения позволят активировать и стимулировать деятельность нижнего брюшного отдела. Для получения более подробной информации обратитесь к рекомендациям учебника йоги.

Чрезвычайные ситуации по поводу принятия клизм или гидротерапии кишечника возникают крайне редко, и то ввиду невнимательного отношения или неправильного использования. Вождение автомобиля также является весьма опасным мероприятием, когда за рулем находится беспечный и невнимательный водитель, тогда как хорошие водители, которые знают и соблюдают правила и находятся при этом в здравом уме, наслаждаются ездой без всяких проблем. Так что у вас вряд ли возникнут какие-либо проблемы по этому поводу, если вы изучите руководства профессионалов. Смею заметить, что польза от применения этой важной технологии детоксикации далеко перевешивает возможный минимальный риск.

Опубликовано 13 Июл 2011 в 14:11. Рубрика: Очистка организма. Вы можете следить за ответами к записи через RSS.
Вы можете оставить свой отзыв, пинг пока закрыт.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector