Orchideya-salon.ru

Мода и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Диета стол номер 5 отзывы

Диета №5

У меня диета №5 пожизненно) Кто какие рецепты по ней знает?)

У вас джвп?
Я на ней год была. уже было попрощалась с шашлыком и котлетками(
Я ела куриную грудку в основном отварную,рис,вчерашний хлеб с сыром. так не парилась над рецептами особо,Вы думаете можно прямо мега вкусно питаться-послушаю тоже. ведь ем постно в период обострения(

Мне тоже прописали диету 5, но я не придерживаюсь, хотя надо бы

ничего страшного в диете нет)
Супы без мяса и рыбы. вегетарианские.
Я уже года 2 или 3 ем и привыкла к их вкусу. Или вкусные))) Но именно на вегетарианские всем семейством подсели)
Если уж очень хочется с мясом — мясо готовите отдельно. И только в тарелку с супом положите кусочек.

Хлеб-булка- ешьте пожалуйста, только не свежую выпечку. А лучше галеты.

От бобовых откажитесь. А есть гречка, крупы.

Мясо есть можно. Но не жирное. лучше отварное или запеченое. И не жрать его без меры.
А вот о колбасе-копченостях, шпротах, жирной рыбе, балыках забудьте. Нет их и в природе не существует)
Как и субпродуктов. паштет из печени, сердечки, почки — не для вас.

Молочное пожалуйста. Можно нормальной жирности. Но не повышенной)

Про яичницу и отварные яйца лучше забудьте.

И про летние радости жизни: щавель, шпинат. А заодно забудьте о редиске и свежих зеленых овощах: петрушка, лук. Но репчатый лук, чеснок- пожалуйста.

Грибы лучше не надо.
Помидоры- под вопросом. Кому как.

Из сладкого — исключите шоколад. И всю выпечку с яйцами.
А вот зефир- пожалуйста.
марципан — пожалуйста.

Хрен- нахрен) Туда же горчицу и перец)
В супы можете добавлять сухой укроп и прочие травки. Вкусы дают отменные.

какао- низяяя. Жирное.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Любите бутерброды? Пожалуйста. Только вместо колбаски — отварное мясо или буженина. Это даже вкуснее.
Или огурчик или помидор или сыр

Фактически любые салаты с овощами.

Котлетки или кусок мяса запеките в духовке.

Рис, гречка, картофель ( отварной, зпеченый, пюре) -гарнир.

сейчас время ягод. Очень полезна черешня.
Уксус лучше вам не есть. Но если надо подкислить — лимон.

Про вино. Пейте ( в меру) — белое. В красном много пуринов.
Я люблю десертные.

А у меня желчный пузырь от рождения неправильной формы. Прописали стол #5 тоже пожизненно. Я его не соблюдала, ела острое, кислое, жирное. Сейчас беременная и начался холецистит((((. Сегодня врач сказал, что стол 5 и только. А так хочется том яма и суши, салатов, заправленных бальзамическим уксусом, бастурмы.

Четко диеты не придерживалась. Питалась следующим:
Из первого: зеленый борщ на воде, суп с фрикадельками из индейки (бульон очень-очень слабенький).
Из второго: котлеты из *****, индейки или рыбы в пароварке или в духовке. Или отварная *****. В периоды улучшений — ***** или рыба в духовке.
На гарнир — картошка или каша.
Часто готовила запеканки.
Творог обезжиренный, сметана 15%, сыр нежирный 15-17%.
Мюсли с йогуртом.
Печенье галетное.
На десерт — сливочное мороженное (не пломбир. ) или фруктовое.

Звездочки — это к у р и ц а :-)))

А у меня диета 5 уже с третьего захода. И вот только после третьего приступа острого панкреатита я поняла что блин придётся придерживаться все-таки строго(((а так хочется запрещении жуть) зато похудела хорошо))

придерживаешься пару недель месяц. потом по немному вводи любимые продукты. я даже болгарский перец могу есть, но только после основной еды. ну и вино пиво больше пару глотков не пойдет. а от этого количества приступа нет. так что вообще проблем не вижу. можно всё, но в меру. и сложные продукты типа горького шоколада перца чебуреки по паре укусов с другой едой.

придерживаешься пару недель месяц. потом по немному вводи любимые продукты. я даже болгарский перец могу есть, но только после основной еды. ну и вино пиво больше пару глотков не пойдет. а от этого количества приступа нет. так что вообще проблем не вижу. можно всё, но в меру. и сложные продукты типа горького шоколада перца чебуреки по паре укусов с другой едой.

Читать еще:  Диета капустная на 10 дней отзывы

скажите ,а колбасу молочную детскую можно или там докторскую? и сыр твёрдый ,но не жирный ?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Вкусная диета — стол № 5: меню, отзывы, вкусные рецепты

Как использовать лечебную диету для похудения? Рассказываем , что такое вкусная диета — стол № 5 и как ее придерживаться. В материале — простое меню , вкусные рецепты на каждый день и отзывы.

Cosmo рекомендует

Как убрать нависшее веко с помощью макияжа — 3 простых шага

Бьюти-подушки от морщин: действительно работают или это фейк?

Вкусная и простая диета для похудения: быстрые и вкусные рецепты диеты стол № 5 , отзывы и меню на неделю.

Вкусная диета для похудения — стол № 5: главные принципы , результаты и противопоказания

Диета стол № 5 была разработана в советское время ученым-диетологом Михаилом Певзнером. Цель диеты — лечение хронических заболеваний печени , желчного пузыря , пищевода и желудка. Диета помогает и сейчас — пациенты придерживаются ее , чтобы снять обострение и подготовить организм к лечению. Сегодня многие используют вкусную диету для похудения — максимально диетическое питание исключает быстрые углеводы и сложную пищу.

В сочетании с регулярными тренировками средней интенсивности можно скинуть до 10 килограммов за месяц. К тому же правильное питание без голодания нормализует работу желудка и поджелудочной железы.

Чтобы говорить о потенциальных рисках диеты , нужно понимать , что диета стол № 5 назначается врачом. Перед стартом обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Главное неприятное последствие — длительный процесс ограничения может привести к дефициту полезных веществ в организме.

Главные принципы вкусной диеты — стол № 5:

  • Количество калорий в день не меньше 2500 , хотя врач может изменить число в индивидуальных случаях.
  • Не употребляйте слишком холодную еду.
  • Питайтесь по 5−6 раз в день небольшими порциями.
  • Питайтесь удобной измельчённой едой.
  • Употребляйте не менее 100 граммов животного белка в день.
  • Не увлекайтесь солью.
  • Пейте не меньше 2 литров воды, но следите за ощущениями.

Вкусная простая диета: меню на 7 дней

1 день

Завтрак — гречневая каша , 1 стакан сока.

Обед — вареная курица и чай без сахара.

Ужин — творог с ягодами.

2 день

Завтрак — тост с джемом и чай с лимоном.

Обед — картофельное пюре , куриная котлетка на пару и стакан нежирного кефира.

Ужин — крем-суп и чай с лимоном.

3 день

Завтрак — омлет с овощами и кисель.

Обед — рагу из сезонных овощей и компот.

Ужин — творог и запечное яблоко.

4 день

Завтрак — овсянка с нежирным творогом.

Обед — омлет на пару и натуральный йогурт.

Ужин — салат из авокадо и огурцов с мясом индейки.

5 день

Завтрак — рис и зеленый горошек.

Обед — вареная курица и спаржа.

Ужин — запеченная тыква и кисель.

6 день

Завтрак — творог и кисель.

Обед — тыквенное пюре и вареная нежирная рыба.

Читать еще:  Шоколадная диета до и после

Ужин — тушеные овощи.

7 день

Завтрак — омлет с помидорами и кисель.

Обед — крем-суп из моркови и тыквы.

Ужин — рыбные котлеты и печеная спаржа.

Вкусные блюда на диете стол № 5: рецепты

Предлагаем попробовать рецепты вкусных блюд из диеты № 5. Они готовятся легко и быстро из доступных продуктов. Создавайте собственные рецепты , используя список разрешенных продуктов.

Суп из геркулеса и картофеля

Бросьте 5 картофелин , 1 луковицу и морковку в 500 мл кипящей воды.

Через 10 минут добавьте несколько горстей геркулеса.

Добавьте в суп зелень по вкусу.

Для заправки используйте натуральный йогурт.

Запеканка из капусты

Смешайте 150 мл молока , 5 столовых ложек манки и 3 яйца.

Добавьте к смеси мелко нарезанную капусту ( 250 грамм).

Выложите смесь на противень и отправьте в духовку на 45 минут. Настройте температуру 180 градусов.

Пудинг

Взбейте 500 граммов творога блендером.

Добавьте к нему 100 граммов молока , 6 столовых ложек манки , 3 яичных белка и половину стакана сахара.

Взбейте все до однородной массы.

Выложите в формы и выпекайте 30 минут при 180 градусах.

Оладьи диетические

Смешайте по полстакана риса и гречки в формате хлопьев. Добавьте к крупам 2 яйца , сахар и соль по вкусу.

Взбейте компоненты блендером.

Добавьте к смеси 2 столовые ложки муки.

Слепите небольшие шарики и выложите их в формочки. Выпекайте 20 минут.

Рыбный суп

Очистите и мелко нарежьте луковицу , морковь и нежирную рыбу.

Залейте овощи и рыбу кипятком.

Бросьте смесь в мультиварку и варите 20−30 минут.

При подаче добавьте нежирную сметану и зелень.

Минус 40 кило: как я похудела к юбилею, чтобы снова полюбить себя

Диета «Стол 5». Что можно, что нельзя.

Сижу, изучаю диету при мононуклеозе. Всё вроде можно, кроме откровенных жиров и кислот.

Аппетит у сына всё хуже и хуже. Поковыряет в тарелке как птичка и оставляет всё. Сегодня ночью вдруг начало тошнить его ни с того ни с сего. Не знаю уже чем кормить его.

«Главной целью назначения диеты «5-ый стол» является введение полноценного, щадящего печень питания, нацеленное на восстановление функций печени и желчных путей и улучшение желчеотделения.
Диета «Стол номер 5» предусматривает нормальное потребление углеводов и белков, с некоторыми ограничениями жиров. Из рациона исключаются продукты, содержащие пурины, экстрактивные вещества, холестерин, эфирные масла, щавелевую кислоту, и продукты с жирами, окислившимися при жарке.

В рационе прибавляются продукты, богатые клетчаткой (овощи, фрукты, злаки), липотропными веществами (нежирное мясо и рыба, яичный белок, нежирный творог, соя), пектинами (например, яблоки), а также жидкости. Все блюда либо варят, либо запекают и редко тушат. Также нужно протирать богатые клетчаткой овощи и жилистое мясо. И никаких холодных блюд, только теплые или слегка горячие.»

Диета «Стол номер 5»: что можно и что нельзя?

Приём пищи 5-6 раз в день. Каждые два часа — тёплое питьё.

Хлеб и мучные изделия:

Можно: вчерашней выпечки хлеб из пшеничной муки 1-ого и 2-ого сорта и ржаной из обдирной и сеяной муки. Печеные пирожки с яблоками, творогом, мясом и рыбой. Печенье из несдобного теста.

Нельзя: свежий хлеб, жареные пирожки, блины, оладьи, торты, изделия из сдобного и слоеного теста.

Мясо и птица:

Можно: нежирное, без сухожилий мясо, птица без кожи. Говядина, свинина, молодая баранина, кролик, индейка и курица. Плов с вареным мясом, голубцы и вареные сосиски.

Нельзя: жирное мясо, сало, мозги, почки, печень, гуся, утку, консервы, колбасы и копчености.

Рыба:

Можно: нежирные сорта (треска, судак, щука, сазан, навага, серебристый хек) в отварном, паровом или запеченном после варения виде.

Нельзя: жирные сорта рыбы (осетрина, севрюга, белуга, сом), консервы, рыбу в соленом и копченом виде.

Супы:

Можно: молочные с макаронами, овощные и крупяные на отваре из овощей, борщ и щи без мяса, свекольник и фруктовые супы. Овощи и муку для приготовления супов не жарят, а сушат.

Нельзя: все супы на основе мяса, рыбы и грибов, а также зеленые щи и окрошку.

Молочные продукты:

Можно: кефир, молоко, простокваша, нежирный и полужирный творог и продукты из него, сметана (как приправа), ацидофилин, нежирный и неострый сыр.

Нельзя: жирное молоко, сливки, жирный творог, ряженку, сметану, жирный и соленый сыр.

Читать еще:  Диета на боннском супе отзывы

Крупы и макаронные изделия:

Можно: каши рассыпчатые и полувязкие, в особенности рекомендованы овсяные и гречневые, а так же всевозможные запеканки, пудинги, гарниры, супы из круп и макаронных изделий.

Яйца:

Можно: белковый омлет, яйцо всмятку, до 1 желтка в день в блюдах.

Нельзя: жареные и вареные яйца.

Овощи:

Можно: овощи в сыром, вареном и тушеном виде, а также салаты и гарниры из них. Вареный лук, пюре из горошка и некислая квашеная капуста.

Нельзя: щавель, зеленый лук, редис, шпинат, грибы и чеснок, а также все маринованные овощи.

Сладости и фрукты:

Можно: все фрукты и ягоды (некислые), сухофрукты, кисели, компоты, муссы, желе, мармелад, пастилу, варенье, конфеты без шоколада, мед.

Нельзя: кислые ягоды и фрукты, клюква, шоколад, мороженое и кремовые изделия.

Напитки:

Можно: чай, кофе с молоком, соки из овощей, ягод и фруктов, отвары из шиповника, овощные отвары.

Нельзя: какао, черный кофе и все холодные напитки.

И вот из всего перечисленного нужно составить меню для подростка, который уже седьмую неделю на жаропонижающих и просто сник. Цель — поберечь ребенку печень и селезёнку, поставить на ноги и взбодрить. Все идеи принимаются)

Отзывы о Диета стол 5

5 — 0

4 — 0

3 — 0

2 — 0

1 — 0

Здравствуйте, сегодня я хочу вам рассказать об Диете, которой я придерживалась после операции по совету врача. И так, 5 стол!
Данная диета полезна людям с заболеванием печени и желчного пузыря.
показания к диете:

  • Цирроз печени
  • Желчнокаменная болезнь
  • Хронические гепатиты (не обострённые)
  • Патологии кишечника и другое

В день необходимо питаться 4-5 раз, натощак пить воду или любую другую жидкость. (в день не меньше 1,5-2 литра).

Обычно диета длиться от 5 дней до 5 недель. Всё зависит от серьёзности болезни. В запущенных случаях диету соблюдают аж до 2-ух лет!
Исключаются сильно солёные продукты, а так же сильно острые, жирные. Сильно горячая или холодная пища так же не входит в рацион диеты.

Можно много написать, что же можно кушать, но я сэкономлю время и прикреплю картинку с разрешёнными продуктами и приблизительным меню на 1 день! Данной методике я придерживалась 2 недели, я даже смогла немного схуднуть (3 кило). Первые 3 дня было тяжело, хотелось чего то вредного поесть, но потом мне даже стало нравиться это чувство лёгкости в желудке!

Берегите своё здоровье, спасибо за внимание!

  • лечебный эффект;
  • сбалансированность;
  • помогает избежать обострений и рецидивов;
  • доступность.
  • некоторые ограничения в выбооре продуктов.

После того, как мне сделали УЗИ брюшной полости, я неожиданно узнала о двуух новых для себя диагнозах — хроническом панкреатите и холецистите. Самое первое средство лечения, которое мне порекомендовал терапевт из поликлиники — это особая лечебная диета, именуемая «Стол номер пять по Певзнеру».

Основные принципы такие:

  1. Питаться по описанной схеме нужно не одну неделю и не один месяц, а постоянно, именно при этом условии она поможет избежать возможных рецидивов и будет способствовать выздоровлению;
  2. Кушаем мы толко дробно, то есть не нужно, простите, обжираться. Пять-шесть трапез в день, но по немногу — это оптимально;
  3. Исключается всё жирное и «тяжёлое»;
  4. Пищу кушаем теплую и поддаём её деликатиной обработке, ни в коем случае не жарим, а варим-запекаем-тушим;

Что можно и что нельзя

При соблюдении этой диеты есть важные ограничения по выбору продуктов. Так, например, мясо и рыба беруться лишь нежирные и диетические (например, жирная свинина и гусятина запрещены). Молочные продукты — тоже нежирные и без сахара. Сдобу и тортики исключаем, едим галетное печенье и подсушенный хлеб. Каши можно, но не все, макарноы ограничиваем, острые соусы — исключаем. А вот пить рекомендуется несладкий лимонный чай, настой шиповника и минералку.

Мой личный опыт

По своим личным наблюдениям скажу, что когда начинаешь соблюдать эту диету, чувствуешь себя значительно лучше. Проходят боль и тяжесть, исчезает горький привкус во рту, живот вздувается значительно меньше. По большому счёту, почти все болезни ЖКТ связаны как раз с неправильным питанием, а диета помогает восстановиться. И, кстати, все обострения в основном случаются именно после нарушения стиля питания (тяжёлых блюд или застолья), поэтому отнеситесь к рациону со всей серьезнгстью.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector