Orchideya-salon.ru

Мода и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лагерь для похудения

Кто ездил в санаторий на программу похудения и очистки организма?

Здрасьте!Кто-нибудь проходил в санаториях программу похудения и очистки организма? Поделитесь впечатлениями.Мне все интересно.В этом деле я профан полный,ничего подобного никогда не делала.А посоветоваться не с кем.Куда вы ездили,может посоветуете место?(я в Москве если что)Какие процедуры проходили?Какой эффект?Сколько времени займет?И сколько примерно это удовольствие стоит?Заранее спасибо))).

Подруга два раза ездила, в прошлом декабре и позапрошлом декабре кажется. В Москве дороговато, они ездят в какой-то санаторий под Рязань.. кажется «Сосновый бор», ну вот боюсь ошибиться.. что-то с соснами))Там тот же уровень, а цены ниже. Но все равно эти программы недешевы даже там.За неделю у нее уходило от 5 до 7 кг. Ничего там такого нет особенного, просто жесточайшая диета под руководством врача, сначала все анализы смотрят и кстати могут развернуть от этой программы по соображениям здоровья. ну и и очищение, промывание кишечника, специальные еще какие-то растворы дают, там много чего. Они еще и антицеллюлитный массаж там все делают, чтобы кожа упругая осталась.После этой программы ощущение легкости есть и там нельзя приезжать и есть все опять, достаточно серьезный выход из диеты дома. Все хорошо, один минус и большой есть.Сначала она не поняла в первый раз,во второй стало уже просто очевидно, собственно из-за этого и я не поехала с ней. После санатория к ней липнут все болячки и инфекции. Они вымывают кишечник и нарушают микрофлору, с вредными бактериями удаляются и полезные. Организм как чистый лист бумаги и на него цепляется вся дрянь,вот она в декабре ездила и два года пдряд потом весь январь и половину февраля не вылезала из простуд, гриппов и еще какой-то дряни.

Я ездила в Кивач 9 лет назад. Это Карелия. На неделю. Были там и двухнедельные поездки. Первый день — кормят и мед. осмотр. Со второго дня очистительные клизмы несколько раз в день и голодание. В течение дня зарядка, массаж, соляные шахты (это когда сидишь в кресле и дышишь воздухом, который чем-то насыщен). Кроме того санаторий находился в еловом лесу. Пока бегаешь по клизмам-процедурам, так и день проходит. День на 3 по-моему очищение печени (грелка, лимонный сок,масло). На следующий день очистка на аппарате колонотерапии.

Потом день выход из голодания (легкая еда). Вроде так примерно.

Я перенесла все это легко. Ездила очистить организм от шлаков, а сброс веса было доп. бонусом. Сначала ушло 5 кг, потом уже в Москве в течение след. месяца еще 5 (это уже было не нужно). Рассказывают что нужно пропить, чтобы восстановить балланс в организме. Я пила «перуанскую астру».

НО. Действительно вымывают всю микрофлору, причем ни один врач там об этом не говорит и никто тебя о побочных эффектах не предупреждает. Это кому как повезет. Думаю что это зависит от изначального соотношения элементов в организме. У меня кожа с рук сходила так, что я не знала как это остановить, дошло до того что легкое прикосновение острого края бумаги сразу вызывало кровь. Пришлось восстанавливать у врача. В общем руки я испортила. Врач этот мне и рассказал что это огромный стресс для организма и посоветовал больше так не делать. А у подруги с которой я ездила все прошло хорошо, она еще раз лет через 5 поехала и опять все было нормально. А у другой девочки были проблемы, то же вымыло какой то элемент, которого наверное изначально мало было. В общем это индивидуально и как конкретно Ваш организм среагирует узнаете только если сами пройдете. В общем думайте сами нужны ли Вам эксперименты над собой.

Лагерь для похудения «Будь в форме»

Эта картинка называется QR код.

В ней зашифрована ссылка на текущую страницу на нашем сайте.

Эта ссылка служит для быстрого переноса информации о компании с сайта на экран мобильного телефона.

Считать информацию с этой картинки можно при помощи приложения Apoi.ru.

Для этого нужно установить приложение в телефон и запустить его, переключиться на закладку «QR code» и навести камеру Вашего устройства на картинку. Информация считается и отобразится автоматически.

Отзывы (3)

Новости

Скидки

Ответы

  • Проверенные
  • Друзья
  • Непроверенные
  • Возрастание
  • Убывание
  • Время
  • Оценка
  • Полезность

Переселение из номера в номер!

Номера не на своей территории, а по договоренности с соседними базами.

Все от номера до услуг не стоят своих денег.

Администрация искусственно улыбается лишь бы заработать.

Все что указано на сайте не на их территории, надо куда-то ездить, там только спишь и ешь.

Только еда хорошая, но малые порции. Говорят что это на благо, а это просто экономят на таких как мы.

Была в Будь форме в прошлом году, впечатления были двоякими. Сбросила неплохо — 7 кг. меньше, чем за две недели (пришлось раньше уехать), но не понравилась организация. На территории нет бассейна и условий для занятий, хотя на сайте указано иное. Территория ОЧЕНЬ маленькая! Погулять и отдохнуть негде. Да и некогда. Постоянно водят из одного места в другое, под палящим солнцем. Летом бассейна нет! Бассейн другого отеля и летом он занят туристами. Акваэробику проводят в море, далеко не всем это нравится. Мне было нормально, но было много недовольных. Еда вроде бы неплохая, но очень мало! Нет заявленных 1300 калорий! Максимум 800! Мы с дочкой голодали, иногда покупали фрукты и ягоды. Есть хотелось все время. Диета (хотя на сайте написано, что это не диета, а просто сбалансированное питание) безсолевая. На любителя. Опять же мне нормально, дочке не очень понравилось. Без соли уходит жидкость, дома набираешь ее в виде пары кг тут же по приезду. Пляж через дорогу, дорога загруженная, машин просто море! Иногда по пять минут ждали, чтобы дорогу перейти. Из плюсов — неплохие инструктора, массажисты, повар. Если готовы ездить и ходить с места на место, стоять в пробках в жару (не ожидала увидеть пробки в таком месте в Крыму! Мне в Москве хватает))), все это в толпе людей, то ок.В этом году я ездила в соседний центр Стимул, под Феодосией. Результат тот же — 7 кг) Правда сбрасывала в этот раз с уже меньшего веса, чем был. Понравилось, что реальность отвечала фотографиям. Территория огромная, бассейн большой во дворе, спортивные залы и площадки тоже есть в наличии. Еда на выбор — или диетическая (хотя просто сбалансированная) или детокс-питание, сыроедческое. Очень необычные и интересные блюда, хотя это не мое. Но многим очень нравится. Я выбрала обычное питание. Каждый день походы, массажи тоже каждый день и входит в стоимость. Утренняя зарядка и три тренировки, но все сделано так, что не очень устаешь, хотя дочка все равно парочку пропустила) В целом понравилась атмосфера полного релакса, персонал дружелюбный, народу пока не очень много, поэтому ощущала себя принцессой, цена не очень высокая, считаю, что съездила не зря — и вес потеряла и отдохнула на славу!

Читать еще:  Похудеть на пп отзывы

Данный комментарий содержит явную дезинформацию. Лагерь «Будь в Форме» имеет тренировочные залы на своей огороженной территории. Море всего 100-а метрах от лагеря. Суточная калорийность для участников варьируется в зависимости от целей и задач. Данный вопрос обговаривается при бронировании или индивидуально по-приезду. Следовательно, предполагаю, что данный комментарий не был написан нашим участником.

Координатор лагеря «Будь в форме» , П..ва Е..на

Данный комментарий содержит явную дезинформацию. Лагерь «Будь в Форме» имеет тренировочные залы на своей огороженной территории. Море всего 100-а метрах от лагеря. Суточная калорийность для участников варьируется в зависимости от целей и задач. Данный вопрос обговаривается при бронировании или индивидуально по-приезду. Следовательно, предполагаю, что данный комментарий не был написан нашим участником.

Координатор лагеря «Будь в форме» , П..ва Е..на

Из песни слов не выкинешь — один зал на территории лагеря. Зал включает тренажерную зону и зону для групповых занятий. Территория крошечная. Море — 100 метров через оживленную трассу. Вход в море -на любителя — под водой камни.

Добрый день!Я прожила в лагере 14 дней. Мне 43 года, рост 168, вес 70кг. Цель приезда — отдохнуть активно. Результат — отдохнула, отоспалась, нагулялась по горам и морю, искупалась (! в ноябре), похорошела и неожиданно для себя потеряла 1 кг настоящего жира (на специальных весах проверила). :)Итак, по порядку. :))1) Для кого этот проект? Желающим постройнеть — идеальное место! Вес и объемы уходят быстр и без натуги, будто бы сами по себе. Народ просто гуляет по горам, играет в волейбол, ныряет в море после бани, занимается фитнесом и много хохочет, т.к. компания собирается позитивная. А в конце каждой недели — считает потерянные сантиметры и килограммы. Я просто впервые в жизни собственными глазами наблюдала, как тают люди! :)Стремящимся окрепнуть — самое то! Тренировки разнообразные: хочешь — бегай по берегу моря на восходе, хочешь — железо тягай или крути педали под музыку на сайкле. Плюс кардио-прогулки в горы, которые ни в каком городе не получить ни за какие деньги. Не с кем провести отпуск? Велком! Хорошая компания от 22 до 50 лет, баня, горы опять же. :)Желающим выйти из жизненного пике — спасение! Красота живых пейзажей, аромат можжевельника, возможность кататься на коне, получить сеанс массажа. И с кем поговорить по душам — обязательно найдется. 2) Какие преимущества?- Личности организаторов. А. а и С. а — творческие, деловые и при этом очень душевные люди. Да-да! Такое сочетание иногда встречается, один раз на миллион.- Разнообразная программа занятий. Каждый найдет для себя то, что ему подходит.- Качественное питание. Каждое утро С. а привозит продукты с рынка, а днем и вечером они в виде шикарных блюд, приготовленных поваром И..й, уже на столе.- Коллектив. Я имею в виду и персонал (В. м, И. ь, И.а, Н..я, Л..а), и гостей (привет, С. а, К..я, Н. я, М. ил, Н..я, Я. га, В. ка, И..а!).Но это и не удивительно, т.к все ведь начинается «с головы». — Эксклюзивные маршруты походов в горы и прогулок по горам. 🙂 Никакой экскурсионный автобус туда не довезет! Это шанс увидеть Крым во всей его неприкрытой красоте. 3) Что получит тот, кто выберет это место для отдыха или оздоровления?Гарантированное постройнение (иначе не назовёшь) и улучшение внешних форм, повышение самооценки, новых друзей.4) Есть ли минусы? Конечно! 🙂 Порции кажутся очень маленькими первые несколько дней. :))Приеду снова в апреле.

Подростковый лагерь 2020 для похудения

КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА КОРРЕКЦИИ ВЕСА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ «CAMP TEENSHAPERS».

Читать еще:  Похудение на кашах отзывы

Продолжительность подросткового лагеря для похудения программы: 5 дней лагерь + 3 месяца онлайн сопровождения обучения на дому.

Возраст участников программы : 10-22 лет

Ближайшие смены 2020:

14.06 — 21.06
26.07 — 31.07
23.08 — 28.08

ПРАКТИЧЕСКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОГРАММЫ

— Знания и навыки, помогающие им (подросткам) продвигаться к более здоровому образу жизни и заботиться о здоровой невредной потере веса, поддерживать результаты веса, достигнутые во время программы.

— Предотвращение ошибок и вредных последствий неправильных усилий по снижению веса.

— Растущая уверенность молодого человека, возвращение мотивации к действию, общению, творчеству, участию в учебе и послешкольной деятельности.

— Съэкономленные время и деньги, связанные с потерей веса: участники получают профессиональную концентрированную, четкую информацию о здоровом и достаточном питании и физической активности, которые немедленно применяются на практике.

— Индивидуальная и групповая работа врача-диетолога, специалиста по физ.подготовке, консультирование психолога.

ОСНОВНЫЕ ЧАСТИ ПРОГРАММЫ

10 дней в лагере здорового и достаточного питания и сбалансированной физической активности с участием врача-диетолога, психолога, мотивационного тренера и специалиста по физическому воспитанию.

3 — ех месячная последующая программа для домашнего обучения, дистанционно контролируемая профессионалами.

7.45-8.30 Утренняя физическая активность: ZUMBA (сердечная нагрузка), дизайн тела (тренировка по силе и выносливости), простые упражнения (упражнения на растяжку).

8.45-9.15 Приготовление завтрака с другими участниками и консультантами.

9.40-10.10. Уборка, обсуждения еды.

10.20-12.40 Теоретически-практические занятия в группах, индивидуальные консультации специалистов (питание, физическая активность, мотивация). Между ними — перекусывание.

12.40-13.00 Подготовка к обеду.

13.00-14.00 Кулинария с другими участниками и консультантами.

14.45-15.10. Уборка, встреча для обсуждения обеда.

15.10-15.55 Свободное время.

16.00-17.30 Занятия физической активностью (высокоскоростная ходьба, волейбол, футбол, ракетки, командные соревнования по силе и выносливости). Между ними — перекусывание.

17.30-18.30 Теоретически-практические занятия в группах, консультации специалистов.

18.30-19.15 Время приготовления ужина с другими участниками и диетологом.

19.40-20.10. Уборка, встреча для обсуждения ужина.

20.30-21.10 Вечерние прогулки (легкая физическая активность, творческие задачи на природе, командная ориентация, сокровищница).

21.10-21.30 Общее собрание, обсуждение дня.

21.30-22.00 Подготовка к отдыху.

22.00-7.30 Время сна.

ПРОГРАММА ПОСЛЕДУЮЩЕЙ ПОДДЕРЖКИ И ОБУЧЕНИЯ НА ДОМУ (Включает других членов семьи)

Программа дистанционного обучения предназначена для обеспечения непрерывности практического применения знаний, полученных во время лагеря.

В лагере каждый участник получает индивидуальные задания по питанию и физической активности. В течение 3 — ех месячного периода самообучения участник программы должен будет выполнять задания и делиться ими с специалистом по дистанционному обучению для оценки. При общении со специалистом участник программы сможет задавать вопросы и получать ответы, получать дополнительную информацию для плавного выполнения индивидуального плана. Участники, находящиеся дома, должны будут предоставить специалистам фотографии потребляемой пищи, физических упражнений или движений, шагов, расстояний, измеренных приложениями или носимыми устройствами. В течение всего периода участники программы смогут обратиться к специалистам программы и получить дополнительные рекомендации, поддержку.

Расположение лагеря — Дом отдыха BRŪVERI, 56 км от риги в сторону Сигулды

5 раз в день (завтрак, обед, ужин и 2 закуски), обеспечивающий 2000-2400 ккал в день!

Питание сбалансировано, соответствует принципам питания программы лагеря.

СПЕЦИАЛИСТЫ (все говорят на русском, латышском и английском языках)

ЦЕНА УЧАСТИЯ В ПРОГРАММЕ:

5-дневный лагерь — 250 евро

3-ех месячное онлайн обучение за дополнительную плату

ЦЕНА ПРОГРАММЫ ВКЛЮЧАЕТ:

  • комфортное проживание во время лагеря,
  • сбалансированное и ценное питание во время лагеря,
  • работа нескольких специалистов,
  • консультирование в лагере (во время удаленной работы после лагеря за дополнительную плату),
  • экскурсия на канатный парк

  • прибытие в лагерь не организовано (однако вы можете попросить организатора встретиться с вами в определенных точках);
  • В случае неблагоприятной погоды, загрязнения и т. д. организаторы лагеря имеют право изменить программу,
  • Подробная информация о прибытии и нужный список предметов будет отправлена ​​по электронной почте участникам, которые приобрели программу,
  • Участник в обязательном порядке должен иметь медицинскую справку о том, что ему разрешено участвовать в физической активности.

«Привет, мы очень рады началу изменений, а комментарии Виктории и наших — родителей — самые лучшие о лагере. Мы рады, что наша девочка продолжает добровольно следовать инструкциям, она довольна каждым сброшенным граммом. Спасибо, и желаем успехов ». Лина Д.

«Добрый день, благодарю вас за советы по здоровому питанию, могу сказать, что нам есть что почитать и посмотреть через СМИ о здоровой диете или здоровом образе жизни, но мы все еще не все понимаем полностью, не видем полной картины. Благодаря вашей команде мы начали понимать целостную картину, особенно когда замечаем недостатки наших семейных привычек в еде. Спасибо». Лигита В.

«Привет, моя дочь была в лагере здорового образа жизни, она очень рада и вернулась с полной корзиной впечатлений. В этом лагере моя дочь полюбила танцевать, она много узнала о здоровом образе жизни, и я не совневаюсь не в одном евро, который я заплатила за этот лагерь.

Если Вас заинтересовал подростковый лагерь для похудения, заполните форму ниже,и организаторы лагеря свяжутся с Вами в ближайшее время:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Отзыв о Лагере для похудения в Крыму. Часть 1. До поездки

Для тех, кто не любит много читать, советую прочитать только Резюме. Для остальных – мой отзыв об отдыхе в Лагере для похудения.

С чего все началось?

Лишний вес все чаще и чаще напоминал мне о себе. И наступил момент, когда стало понятно, что с этим пора уже что-то делать. И я начала потихоньку больше ходить пешком, делать утреннюю заряду и стараться есть больше «правильной» и полезной еды. Вес уходил, но медленно. Меня это вполне устраивало, обвисшей кожи совсем не хочется и, пусть уж, потихоньку скидывается, чем не скидывается никак.

Читать еще:  Самые эффективные диеты для похудения отзывы

За год я смогла таким образом, совершенно незаметно для себя сбросить несколько килограмм и поняла, что стала уже немного уставать и все чаще позволять себе вкусняшки… И вот в поисках летнего отдыха я стала перебирать в поисковике разные запросы, чтобы найти какой-то полезный и активный вид отдыха, желательно с похудением. Чтобы не только активно отдохнуть, но «перезагрузиться и зарядится новыми силами».

И я его нашла! Это было несколько вариантов «Лагерей для похудения» в Крыму, в Сочи, в Коктебеле, в Феодосии и т.д. Я стала изучать эти лагеря, читать отзывы и остановила свой выбор на Лагере для похудения «Будь в форме», в поселке Береговое, Феодосия.

Бронирование места и покупка билетов

На их сайте я нашла адрес электронной почты и написала письмо. Не получив ответа в тот же день, я стала изучать отзывы более подробно и поняла, что Алёна (координатор лагеря) может не сразу ответить, так как активно участвует в жизни лагеря, не только координируя его работу, но и занимаясь встречей/проводами гостей, сопровождением в походы, решая другие бытовые задачи…

Решила подождать ответ пару дней.

Ответ пришел ровно через 2 дня и завязалась беседа. Я выясняла интересующие меня вопросы, она методично на них отвечала. Тоже не всегда быстро. В ходе чего было принято решение поехать и попробовать новый вид активного отдыха с пользой для тела.

Даты были примерно оговорены, осталось только выбрать транспорт и купить билеты. Билеты покупала напрямую у авиаперевозчика, с оплатой через банковскую карту. По времени заняло 15 минут. После того, как были куплены билеты, я внесла предоплату 5000 руб. в лагерь для похудения «Будь в форме», и сразу забронировала трансфер из аэропорта (можно добраться и общественным транспортом, но это заняло бы много времени и сил).

Каким транспортом добраться?

В поисковике я нашла, что могу поехать автобусом, поездом и самолетом. Машина была сразу вычеркнута из вариантов из-за небольшого стажа вождения, а автобусом мне показалось не совсем комфортно добираться. Остается поезд и самолет. По стоимости билеты на поезде и самолете оказались, практически, одинаковыми, а время в пути отличалось в разы. Значит, полетим!

В поисковике был задан запрос по авиабилетам «Москва – Симферополь» и получен список авиакомпаний, летающих в данном направлении. Это: Ямал, S7 Airlines, Уральские Авиалинии, ВИМ-Авиа, Red Wings, Россия и некоторые другие. Сравнив цены, условия перелета, близость аэропорта к моему городу, была выбрана компания авиа-перевозчик и куплены билеты в оба конца.

Знаю, что многие пользуются специальными сайтами, на которых имеются распродажи авиабилетов по более дешёвым ценам. Но так как у меня были конкретные даты, без возможности их замены под билеты, то я не стала рисковать и купила билеты напрямую, перейдя на сайт авиаперевозчика, который меня устроил.

Прилетев в Симферополь, вы можете заказать такси (лучше заранее договориться с Алёной о трансфере) или добраться до Феодосии общественным транспортом. А уже с Феодосии Вас встретят и бесплатно доставят в лагерь, в поселке Береговое. Время поездки на такси от аэропорта Симферополя до Лагеря занимает 2-3 часа, в зависимости от времени суток и пробок на дорогах. Время поездки на машине с автовокзала Феодосии до Лагеря 15-20 минут, автобусом 30-35 минут.

Как подготовить себя к Лагерю для похудения

Многие удивятся и спросят меня: «Зачем себя готовить»? Конечно, можно съесть последнюю печеньку перед вылетом и со спокойной душой отправиться худеть… НО! Если вы до этого не были активны и сидели/лежали на диване, поедая все, что попадется под руку, то вам будет очень тяжело в Лагере. Что вполне может привести к срыву и очередной потере веры в себя. Чтобы этого не произошло, надо подготовить себя к нагрузкам и правильному питанию, которые вас ожидают в Лагере.

Советую вам стать немного активнее, хотя бы просто начать больше ходить: на работу / с работы, в магазин, в парк погулять, делать зарядку, плавать в бассейне, посетить спортзал и т.д. Придумывайте себе дела и двигайтесь, забудьте про машину и общественный транспорт, хотя бы, дней на 10-14. Старайтесь пить больше воды, ложиться пораньше спать и вставать тоже пораньше. Так, вы сможете себя подготовить к новому режиму дня и проще адаптироваться. И не забудьте про питание, старайтесь тоже ограничивать себя. Посмотрите на сайте порции и настройтесь на такой объем еды, состоящей, в основном из овощей, зелени и белковых продуктов.

Скажите себе: «Надо продержаться в таком режиме всего 7/10/14 дней до даты Х, до той даты, когда вы поедете в Лагерь». Отмечайте в календаре каждый прожитый день. А потом вам останется всего лишь жить по правилам Лагеря выбранный вами срок, что уже не составит труда, так как там нет соблазнов (если их не искать специально).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector