Orchideya-salon.ru

Мода и Здоровье
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Обертывания для похудения живота отзывы

Хочу попробовать обертывания для похудения живота

Очень хочу похудеть в животе. Но не хочу заморачиваться и заниматься спортом. Слышала про обертывания, как думаете, эффективно или нет? Стоит попробовать? или это все фигня?

Несколько лет назад, решив сделать свой живот идеальным, я пошла к косметологу на обертывания. Процедура очень приятная — лежишь, ничего не делаешь под легкую музыку на кожу наносят состав (из водорослей и еще чего-то полезного), обертывают пленкой. После курса из 10 процедур у меня живот сильно уменьшился, кожа очень хорошо подтянулась. Я страшно радовалась, думала — это навсегда, но не тут-то было! В общем, из собственного опыта могу сказать — чтобы поддерживать результат, одних обертываний недостаточно! Обязательно надо подключать регулярные физические нагрузки и пересмотреть питание в сторону уменьшения жиров-углеводов и увеличения белка. Наивно думать, что продолжая поедать тортики и проводя вечера перед компьютером или телевизором, можно будет добиться плоского живота только с помощью обертываний

Ну на самом деле бытует по поводу обертывания различные мнения и тут без реального человека, который делал себе обертывание не обойтись. Я знаю одну девушку, которая делала подобную процедуру и осталась очень довольна результатом, который получила, её похудение было видно не вооруженным взглядом. Исходя из её мнения могу сказать, что стоит это делать, почитаешь негативные отзывы приходишь к обратному выводу. Так, что решать вам.

Я вот на собственном опыте прохождения процедуры обертывания могу вам сказать утвердительно, что данная процедура мне принесла желаемый результат, я убрала ненавистный мне жир с живота и стала более стройней и худее в реальности. Тоже очень переживала перед тем как решиться на такой шаг, потому что в интернете встречала очень много негатива по этому поводу, решилась только после того как увидела разительные перемены в сторону похудения у подруги, которая сделала обертывания.

Тоже много слышала от знакомых, что делают обертывания, кто дома, кто в салоне. Девочки, а с чем вы делаете обертывания? Хочется в домашних условиях это делать и чтобы эффективно было.

Я вот на собственном опыте прохождения процедуры обертывания могу вам сказать утвердительно, что данная процедура мне принесла желаемый результат, я убрала ненавистный мне жир с живота и стала более стройней и худее в реальности. Тоже очень переживала перед тем как решиться на такой шаг, потому что в интернете встречала очень много негатива по этому поводу, решилась только после того как увидела разительные перемены в сторону похудения у подруги, которая сделала обертывания.

Ну не знаю, я пробовала эти процедуры в салоне, даже не дома. Результат -1см. Знаете, я бы и без них также могла этот сантиметр убрать

У меня был не большой жирок на животике, хоть он был и не большим но заметным меня это крайне раздражало. Вот я и решилась перед летним сезоном пойти на эту процедуру. Не скажу что прям весь жирок убрало, но значительно уменьшился в размере и как-бы подтянулось. Девчонки скажу только одно живем один раз если хочется делать делайте, хуже от этого точно не будет.

Если четно, я как человек близкий к спорту не могу понять как обертывания могут сжечь жир. Как по мне так это бред. Сжигания жировых клеток это сложный процесс, который включает в себя физические нагрузки и правильное питание. И для того чтобы получить результат должно пройти не мало времени. Да и, похудеть в одной части тела просто невозможно, худеет весь организм в целом. А жир с живота уходит в последнюю очередь.

Мне больше других нравятся обертывания с медом. Пробовала с белой глиной, но они не так эффективны. Еще делала с горчицей, но тут главное не переборщить, иначе можно ожог получить, как это было у меня. Еще говорят очень эффективное обертывание с кофейной гущей, но лично я его не делала. А вот мед хорошо на кожу влияет, мягкая, подтянутая и эластичная становится.

Девочки, а где вы покупаете глину для обертывания? Тоже хочу попробовать, даже пленку уже купила))) А вот с чем-ещё не могу определиться. Хочется, чтобы жирок немного с ног ушел и целлюлит менее заметным стал.

Если уж и делать обёртывания, то лучше в профессиональном косметологическом салоне. Лично я предпочитаю, упражнения на пресс.

А обертывание ног тоже делается? У меня знакомая делала эти обертывания живота с медом (но в салоне), стоит очень недешево весь комплекс — 10 процедур, но похудела она здорово. Но надо сказать, в это время она и ограничивала себя в еде, поэтому я тогда очень скептически отнеслась ко всему этому. Хотя потом (а похудела она не только в животе — сбросила где-то 20 кг.) на руках, например, видно было как кожа обвисла, а вот живот стал совсем плоский. Поэтому для себя я сделала вывод, что эти обертывания не столько для похудения, сколько для подтяжки кожи.

Мне больше других нравятся обертывания с медом. Пробовала с белой глиной, но они не так эффективны. Еще делала с горчицей, но тут главное не переборщить, иначе можно ожог получить, как это было у меня. Еще говорят очень эффективное обертывание с кофейной гущей, но лично я его не делала. А вот мед хорошо на кожу влияет, мягкая, подтянутая и эластичная становится.

А надо пленкой заворачиваться при таких обертываниях? или просто медом намазаться?

Девочки, а где вы покупаете глину для обертывания? Тоже хочу попробовать, даже пленку уже купила))) А вот с чем-ещё не могу определиться. Хочется, чтобы жирок немного с ног ушел и целлюлит менее заметным стал.

я пробовала глину делать только в салоне. мне кажется, что дома не очень эффективно. ну результат не сказать, что ахтунг. так, чуток получилось убрать 1-2см

Мне больше других нравятся обертывания с медом. Пробовала с белой глиной, но они не так эффективны. Еще делала с горчицей, но тут главное не переборщить, иначе можно ожог получить, как это было у меня. Еще говорят очень эффективное обертывание с кофейной гущей, но лично я его не делала. А вот мед хорошо на кожу влияет, мягкая, подтянутая и эластичная становится.

А надо пленкой заворачиваться при таких обертываниях? или просто медом намазаться?

Честно, я никогда не побывала обвертывания. Слышала про них очень много и про их эффективность, но не знаю на сколько это правда. Смотрю у вас уже большой опыт в обвертывании, а можете сказать реальную эффективность? Насколько можно похудеть или это процедура больше для улучшения эластичности кожи? Просветите, пожалуйста, просто хочу проверить, но не знаю с чего начать.

Я мёдом делала обертывания, заматывалась как гусеница, очень плотно, самое главное, что бы пошло тепло! потом кожа становится такая нежная, подтягивается. Конечно сразу не ждите чтобы все бока ушли после двух обертываний, я где только через недели две заметила результат. Обертывания делала каждый день по 30 минут.

А я вот думаю делать эту процедуру или нет. Просто моя мама когда то, лет 10 назад делала обертывание ног (но не в салоне,а дома). Результата особого не было, может конечно что то делала не правильно. + она занималась спортом, бегала. А у меня проблема с животиком)) Причем пресс качаю, но все равно понимаю, что этого недостаточно)) Почитала ваши отзывы, решила попробовать, только буду делать в салоне.

Мне кажется нужно этот вопрос профессионалу задать. Если я правильно думаю то живот может выпирать не только из за лишнего жирка, но и к примеру из за слабого тонуса мышц живота. И если причина в тонусе, то там сколько хочешь пленкой обматывайся а живот как висел так и будет висеть. Да и если дело в жирке, то все равно как минимум вкусняшки исключить придется, одним только обертыванием мне кажется не обойтись

Как всегда хочется быстрого результата и без усилий, но вот что скажу, это возможно только пока ты молода и твой метаболизм зашкаливает, а если ты дама в возрасте то без тренировок и постоянных диет тебе не обойтись, кстати можешь подобрать индивидуальную диету http://diet-diet.ru/diety

Читать еще:  Фигурин для похудения отзывы

Советую к хорошему мастеру сходить. Он также вам выпишет правильную программу в этом смысле. Вот тут помогут выбрать Женский клуб

Для того, чтобы оставить сообщение, войдите или зарегистрируйтесь.

Обёртывания помогают похудеть??

Такой вопрос. Если в течении 20 дней делать обёртывания, поможет ли это хоть чуть-чуть уменьшить объёмы(вес не важен, главное именно объёмы) + диета, и 2 раза в неделю спортзал. Моя проблема руки! Если я буду делать обёртывания на руки (и на живот) поможет ли это хоть чуть-чуть?? Если да, то какие обёртывания лучше поделать? Как долго?

Водорослевые помогают. Но если режим питания не поменять — то вес быстро вернется назад

Ламинарии, то есть

прыщей и фурункулов только побольше будет, потовые железы на износ работают,

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

прыщей и фурункулов только побольше будет, потовые железы на износ работают,

мне говорили, это, типа, чистка организма так происходит. ваше мнение?

Может образуется что-то типа опрелостей? Тогда просто после снятия пленки вымыть и смазать тем же хлоргексидином, если он не высушит.

Они помогают только в сочетании с диетой

с животом осторожнее, особенно если есть гинекологические проблемы

Такой вопрос. Если в течении 20 дней делать обёртывания, поможет ли это хоть чуть-чуть уменьшить объёмы(вес не важен, главное именно объёмы) + диета, и 2 раза в неделю спортзал. Моя проблема руки! Если я буду делать обёртывания на руки (и на живот) поможет ли это хоть чуть-чуть?? Если да, то какие обёртывания лучше поделать? Как долго?

не знаю насчет обвёртывания , но мне гантели по 1 кг помогают. купите гантели и найдите в инете видео по проблемам с руками и за 20 дней решите свою задачу , однозначно ! ) движение точно даст результат .

а это » обёртывание » и тупо лежать. не знаю..не знаю.. ну кроме раздражения на коже ничего не будет по- моему )

Сама являюсь косметологом массажистом. Хочу сказать, что ни какое водорослевое обертывание не помогает, кожа не способна пропустить вещества, которые содержит ламинария. Это эффект плацебо за большие деньги. В данной ситуации роль играет не сама ламинария, а скрабирование, массаж, обертывание и эффект сауны. По поводу ламинарии — деньги на ветер, к сожалению мы женщины ведемся на это. А честно вам редко кто из массажистов скажет, ведь это наш хлеб. Если же делать маслами из ламинарии, то эффект будет, если сами водоросли ложить на кожу, то нет. Хороший эффект мед с имбирем дает при обертывании.

Сама являюсь косметологом массажистом. Хочу сказать, что ни какое водорослевое обертывание не помогает, кожа не способна пропустить вещества, которые содержит ламинария. Это эффект плацебо за большие деньги. В данной ситуации роль играет не сама ламинария, а скрабирование, массаж, обертывание и эффект сауны. По поводу ламинарии — деньги на ветер, к сожалению мы женщины ведемся на это. А честно вам редко кто из массажистов скажет, ведь это наш хлеб. Если же делать маслами из ламинарии, то эффект будет, если сами водоросли ложить на кожу, то нет. Хороший эффект мед с имбирем дает при обертывании.

Светик, многие женщины делают обертывание ламинарией и эффект есть.

Людмила, я вам как специалист говорю, что это эффект плацебо. Фишка не в ламинарии, а в процедуре. Думаю может эта ссылка вас убедит. Там Малышева в передаче говорит о ламинарии и целлюлите http://www.youtube.com/watch?v=XdLpQV0Suo0

Людмила, я вам как специалист говорю, что это эффект плацебо. Фишка не в ламинарии, а в процедуре. Думаю может эта ссылка вас убедит. Там Малышева в передаче говорит о ламинарии и целлюлите http://www.youtube.com/watch?v=XdLpQV0Suo0

A mi pohudeli, Vi kak shapoklyak tut otgovarivaete?

Я тоже слышала, что ламинарии сами не помогают, а худеет человек не от ламинарии, а от комплекса скраб+массаж+обёртывание+температура создаваемой сауны в термоодеяле. Я сама тоже на ламинарии ходила как-то, но потом поняла, что это лохатрон.

Обеспечьте себя сбалансированным питанием и поддержкой — https://vk.com/doc61175443_239478230

А я делала ламинариями и ничего страшного не увидела. Потом тоже у специалистов поузнавала, они сказали, что это их хлеб, а так действительно ламинарии якобы пустышка. Решила больше не делать ими, потом делала мёдом, эффект действительно лучше. Ходила на комплекс в салон дома «Relax Каприз», там делают ламинарией, но предупреждают, что они малоэффективны в сравнении с медовыми комплексами. Если надо кому, то они и так и так делают, вот их сайт www.relkap.ru и телефон 8-915-199-00-30, там мастер Сергей, он и у себя делает и на дом выезжает. Я у него делала.

Начала подготовку к НГ, делаю дома грязевую маску для живота и талии Гуам, эффект есть. На четвертую процедуру стало очень заметно. Плюс два раза в неделю бассейн и раз в неделю общий массаж.

для кожи хороши все обертывания, а вес уходит от диеты

Лучше обертывание на гуаме. И еще лучше сочитается с массажем. Мне делали на дому, в общем процедура вся массажа где-то 1час 20 мин и обертывает тебя на 45 мин, результат шик. Ирина брала 2000р руки у нее сильные. Голифе сточила. тел ее 8-916-434-60-66

Обертывания ОЧЕНЬ помогают! Но только если делать их правильно. Сначала скраб, затем нанести водорослевое обертывание (можно чередовать через день с шоколадным), обернуться в пленку и под одеяло с подогревом. Чем теплее будете укутаны — тем лучше. Лежать не менее 1,2 — 1,5 часов. Вы должны хорошенько пропотеть.

Однако, если есть противопоказания к горячим обертываниям (опухоли, миомы всякие, проблемы с сердцем) — делать нельзя ни в коем случае.

В промежутках между обертываниями (которые делаете через день), делаете массаж. Лучше всего в салоне, конечно, поскольку самой сделать трудно. Если все-таки самой, то с применением вакуумных банок. Опять же, почитайте про противопоказания (варикоз и т.д.).

Такой курс делаете не менее 15 процедур (и обертываний, и массажа).

Если подключить диету и спорт — вообще вау! Но и без этого эффект будет, хоть и менее выраженный, конечно.

Девочки, нашла проверенный метод, как похудеть, проверено на себе и подругах! На нашем рынке недавно появилась сода для ванн с имбирем. Всем ведь известно, что в воде люди худеют сами по себе, а здесь специальная сода которая увеличивает этот эффект, да еще и имбирь там. Помимо того, что я похудела так еще и кожа подтянутой стала)

Мы все покупали здесь: http://spa2013.ru/

вот ссылка для заказа «Вибро массажный пояс для похудения»

помогает сбросить пару кг проверяно

доставка только по России

Запомните раз и навсегда.

ОБЁРТЫВАНИЯ НИКОГДА И НИКОМУ НЕ ПОМОГАЛИ И НЕ ПОМОГУТ

Над девушками которые этим занимаются смеётся весь инет

То что обертывания помогают уменьшить обьемы так же смешно что у качков не стоит:)

Света, какой же ты специалист, если не знаешь как работают обёртывания? Действие направлено на организм в целом, на проникновение веществ в поры кожи — из пор в кровь, а не на прямое непосредственное проникновение компонентов обёртываний в ПЖК.

Они помогают тонизировать кожу, а когда кожа в тонусе, то неровности не видны.
Так что думайте сами.
Я лично делаю обертывания с ламинарией ( заказываю листовую с СвитЭпил) и горчичную, но её делаю дома.

А я делаю черная глина+перцовая настойка+детский крем+мёд, и 40 минут лежу под одеялом, после нескольких процедур, целлюлита почти не видно, чему я очень рада))

Я много чего перепробовала с борьбой с лишнем весом. Остановилась на обертывание. Пошла в салон Багдасарини по совету знакомой на обертывание (программа «стройность+»). Оно снижает избыточные жировые отложения, стимулирует обмен веществ за счет улучшения микроциркуляции. Обогащает организм минералами. Пока для меня самый эффективный метод.

Девушки, кто худел с помощью мезотерапии?

Девушки, кто худел с помощью мезотерапии?

я ПОХУДЕЛА НА 4 КГ)) но совместно с спортом, пару раз в неделю, хороший эффект, но мастер нужен толковый и терпения, месяц хотя бы, эффект от курса виден, у меня еще месяц впереди)) напишу об окончательных результатах!)

Читать еще:  Ягоды годжи для похудения отзывы

Мне не помогли обвертывания вообще. Помог баночный массаж, сначала правда хуже стало, целлюлит стал более выраженнее, а потом все разгладилось совсем, сделала всего 3 процедуры банночного массажа. И ксатати потом уже заметила, что там где делала массаж, на ногах, сильно похудела. Очень жаль, что это очень вредно, у меня вены сильно проявились и сеточка появилась, делать больше такой массаж нельзя. А обертывания бред вообще, не помогают .

По-настоящему похудеть помогают спорт, правильное питание и грамотный косметолог, который подскажет правильное направление в процедурах и инъекциях. Отлично справляется мезотерапия. Но а если более глобально — липосакция. В Питере бегаю к Семеновой из медцентра города, отличный косметолог.

Мне тоже помогло обертывание- с целло-гелем косметика Стикс . Сделала 5 обертываний в салоне ,можно продолжить и в домашних условиях.

Обертывание действительно достаточно не плохо помогает. Я вот брала гель для вен с конским каштаном и пиявкой от Лошадиной силы и пищевую пленку, потом закутывалась на час в одеяло. И уже через 10 процедур я могу увидеть результат. Делала я его еще весной, поэтому думаю еще раз повторить

Это тот гель, который девочки из Дома-2 рекламируют? Зелененький такой?
Они мажут ноги и живот и пленкой оборачиваются.

Добрый вечер милые дамы! Мне 35 лет рост 1,64 вес 55 спортом не занимаюсь, в питании себя не ограничиваю . Не довольна , что тело не подтянуто . Прошла курс мезо тела 6 процедур с интервалом неделя . Целлюлит ушел , тело подтянулась , но не вау! Сейчас пойду на массаж плюс обертывание . Конечно девочки чтобы похудеть здесь надо все в балансе . Терпения и труд . Если у вас 80кг и вы хотите похудеть на 60 проколоть мезо тела . Чудо не ждите. Выкиньте деньги на ветер ! Еще раз здесь питание правильное , спорт , мезо , обертывание , массаж. То возможно чудо свершиться!

Сама являюсь косметологом массажистом. Хочу сказать, что ни какое водорослевое обертывание не помогает, кожа не способна пропустить вещества, которые содержит ламинария. Это эффект плацебо за большие деньги. В данной ситуации роль играет не сама ламинария, а скрабирование, массаж, обертывание и эффект сауны. По поводу ламинарии — деньги на ветер, к сожалению мы женщины ведемся на это. А честно вам редко кто из массажистов скажет, ведь это наш хлеб. Если же делать маслами из ламинарии, то эффект будет, если сами водоросли ложить на кожу, то нет. Хороший эффект мед с имбирем дает при обертывании.

A mi pohudeli, Vi kak shapoklyak tut otgovarivaete?

Живу заграницей, скучаю по семье

Старик и узбечка

Парень бесплодный

Болит нога после ушиба

Как часто вам звонил муж в период ухаживания?

Спорт, правильное питание и массаж, если очень хочется выпендриться. Это я вам как человек с интеллектом говорю.

Говорю только за себя и свой личный опыт: только обёртывание помогает подтянуть кожу и немного убрать целлюлит, но если подключить правильное питание и спорт (даже домашние упражнения), то обёртывание хороший помощник со «сжиганием» лишних см. Сейчас вот хочу попробовать обертывания для рук с голубой глиной и корицей.

враньё всё это про обёртвания,просто поверьте на слово.делала сама дома после 2-***** процедур в салоне,увидела как и чем и стала то же самое делать дома.мой рост 162,вес 50 кг ровно,почти всегда,ну +- 1 кг. проблема моя в том,что есть маленький животик (мне 45 лет),и на боках небольшие отложения жирочка тоже имеются,увы.параметры мои 88-70-92. вот захотела согнать эти жирочки с бочков и животика,чтоб стало 64,как в 25 лет! ))) и спорт был,и обёртывания,питаюсь я всегда правильно.и НИ ЧЕ ГО ! пришлось в итоге сделать липосакцию,хотя доктор меня сначала хотел с порога прогнать прямо,мол нечего там откачивать,еле уговорила. результат- таки 62 в талии,бомба а не фигурка!!кожа у меня в тонусе от природы.целюлита нигде нет.и самое главное от чего я просто счастлива-жирок больше не набирается ни на боках,ни на животе,доктор объяснил это тем,что жировые клетки навсегда удалены оотуда,ну не все,это невозможно,но их стало там гораздо меньше,и теперь просто нечему расти там.да,это дорого и было после операции неделю больно,но теперь — я не могу собой налюбовяться!))

Кому-то помогают, кому-то нет. Зависит от степени целлюлита, и вашем образе жизни. Если есть торты, то никакие обертывания не помогут

А по теме кстати: делала обертывания у очень классного специалиста в клинике Рами (это Питер), результат очень достойный, учитывая что я делала не большой курс. Но! У меня не было сильно выраженной корки, и я дополнительно хожу в спортзал. Так что все в комплексе, девочки. Никто вас не избавит от целлюлита если сами не приложите усилий

Если нет водорослей, то помогают экстракты на их основе например вот этот http://xn—-utbcjbgv0e.com.ua/askofillum-vodorosl-50-gramm.html

Я тоже слышала, что ламинарии сами не помогают, а худеет человек не от ламинарии, а от комплекса скраб+массаж+обёртывание+температура создаваемой сауны в термоодеяле. Я сама тоже на ламинарии ходила как-то, но потом поняла, что это лохатрон.

Лучше обертывание на гуаме. И еще лучше сочитается с массажем. Мне делали на дому, в общем процедура вся массажа где-то 1час 20 мин и обертывает тебя на 45 мин, результат шик. Ирина брала 2000р руки у нее сильные. Голифе сточила. тел ее 8-916-434-60-66

Я похудела благодаря обёртыванию, скарбам, сывороткам и баночному массажу, регулярность и отсутствие лени принесли свои плоды, с живота ушло 6см за полтора месяца, я считаю шикарный результат (в еде ничего не меняла)

STYX отлично работает, жаль , что килограммовые банки продают только сертифицированным специалистам.

Помогает если совмещать lpg и холодное обертывание например. Хожу в салон YOLO с самого открытия. Довольна всем! Мне нравится сервис, персонал и сама атмосфера в салоне. Здесь можно отдохнуть по спа-процедурам ( массажи, обертывания), так же получить уход для волос, лица, тела. Качественная дорогая космецевтика и результат преображения на лицо! Однозначно рекомендую!

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

МАСЯСЬКИНУход. Обертывания для похудения!

Особенности процесса и достигаемый эффект

Есть мнение, что компоненты применяемых смесей буквально сжигают подкожно-жировую клетчатку, причем уже после одного сеанса похудение составляет 3-4 см. Более вероятно, что активные вещества обеспечивают заметно выраженный дренажный эффект. Достичь стабильного прогресса в снижении веса удается только после полного курса процедур.

Замечено, что обертывание для похудения ягодиц и ног действует более эффективно, чем аналогичная процедура для живота — это подтверждают и отзывы. Явление обусловлено тем, что нижняя часть тела склонна накапливать больше застойной жидкости – она и выводится за счет дренажа. Усилить похудение можно, если проводить обертывание совместно с физическими комплексами, лимфодренажным массажем, миостимуляцией и диетой. Выход балластных веществ из организма особенно ускоряют горячие обертывания, но они показаны не каждому. Результатом является не просто похудение, а комплексное улучшение состояния организма: обогащение витаминами, макро- и микроэлементами; совершенствование микроциркуляции; избавление от отечности; усиление липолиза; снижение толщины жировых и целлюлитных отложений; лифтинг кожи, разглаживание ее неровностей.

Читать еще:  Препараты для похудения самые эффективные отзывы

Как правильно делать обертывания в домашних условиях? Популярные варианты

Как подтверждают отзывы, активное похудение происходит при использовании самых доступных продуктов: меда, горчицы, укуса, кофе.

Мед изгоняет шлаки и токсины, напитывает кожу и подкожный слой микроэлементами. Горчица значительно ускоряет кровообращение, разогревает тело и интенсифицирует действие обертывания. Медово-горчичный состав самый популярный способ похудения, который практикуют в домашних условиях. Рецепт смеси несложен, но имеет свои особенности. Густой мед растапливают на водяной бане (нагревая его не более чем до 60°). Горчицу слегка разбавляют водой. Горчичный компонент лучше заранее самостоятельно приготовить из порошка: на 2 ст. ложки молотых зерен горчицы нужно 2 ч. ложки сахара, чуть-чуть соли, 0,5 ч. ложки уксуса, 1 ст. ложка оливкового масла. Все перемешивают, разбавляют водой до густоты сметаны и оставляют на 24 часа в темном месте. Чтобы применить для похудения горчично-медовое обертывание, следует запомнить несколько правил: для первого сеанса в смесь кладут минимум горчицы, ее количество наращивают постепенно – это зависит от индивидуального восприятия; для каждой проблемной зоны нужна отдельная процедура, чтобы не нагружать сердце; длительность сеанса – не более получаса, но начинайте с 15-20 минут. После того как состав нанесен на живот, бедра или ягодицы, соответствующий участок тела обматывают несколькими слоями пленки и согревают одеждой или одеялом. Если ощущается нарастание тепла, но не жжение – значит пропорции смеси подобраны удачно. Смесь смывают теплой водой, смазывают кожу успокаивающим кремом. Курс обертываний из горчицы с медом включает 15 процедур с промежутками по 3-4 дня.

2. Рецепт уксусного обертывания

Требуется простыня, пленка, стеклянная или керамическая посуда, теплые одеяла. Пользуются магазинным уксусом, а можно приготовить его из яблок своими руками: натуральный продукт наиболее безопасен. 6%-ный уксус разводят с водой в пропорции 1:1, пропитывают раствором простыню и отжимают ее. После того как выполнено обертывание живота и боков влажной тканью, обматываются полиэтиленовой пленкой и укутываются. Для обертывания ног надевают смоченные уксусным раствором тонкие штаны, а поверх пленки – шерстяные гамаши. Вначале есть ощущение холода, а потом становится жарко и начинается отделение пота. Этот процесс стимулируют, выпивая горячий малиновый чай. Первый сеанс продолжается 0,5 часа, следующие процедуры постепенно доводят до 2 часов. Уксус смывают теплой водой без мыла, наносят увлажняющий или антиварикозный крем.

В курс входит 15 процедур, проводимых дважды в неделю. Получены отзывы, что по окончании цикла похудение оценивается в нескольких сантиметрах на талии и бедрах, если одновременно заниматься специальными упражнениями. 3. Рецепт для похудения ног и бедер Удачными составами для проведения процедур в домашних условиях являются: мед с корицей, мед с имбирем и маслом грейпфрута, голубая глина. Эффективно работают обертывания на оливково-масляной основе: с добавлением молотой аптечной ламинарии или шоколада с корицей. Популярен рецепт, в котором с оливковым маслом соединяют молотый кофе в произвольной пропорции – такой состав можно наносить и на живот, чтобы похудение проходило в комплексе. После душа тщательно растертые мочалкой сухие ноги покрывают подогретым составом: толщина слоя – около 5 мм. Ноги оборачивают пленкой по спирали в 4-6 слоев. Чтобы раствор не подтекал, захватывают по 10 см выше и ниже обрабатываемой зоны. После этого нужно тепло укрыться и расслабиться на 1,5-2 часа, после чего смыть состав. Чтобы похудение было заметным, следует провести 10-12 сеансов раз в два дня.

Как похудеть с помощью обертываний?

Советы и рекомендации Похудение, как свидетельствуют отзывы, идет быстрее при соблюдении ряда несложных правил. Занимаясь процедурами в домашних условиях, нежелательно делать смеси из средств, изготовленных разными производителями. Антицеллюлитные кремы и составы рекомендуется применять до обеда. Чтобы удвоить эффект обертывания, предварительно принимают ванну с морской солью. Во время водной процедуры открываются поры, очищается кожный покров, сходят отеки, а с ними – избыточная жидкость. Традиционную процедуру укутывания пищевой пленкой и одеялом можно чередовать с не менее результативным вариантом. Покрыв тело смесью, ложатся в горячую ванну (температура 37-38°). Метод действует эффективно, по принципу бальнеологической процедуры: очищаются потовые, сальные протоки, ускоряется капиллярное кровообращение. Кислород и полезные компоненты быстрее попадают в клетки. Если для обертывания выбрана косметическая глина, ее готовят не в металлической посуде, а в стеклянной или фаянсовой. Вместо обычной воды берут минеральную, талую или отвар лечебных трав. Различают холодные и горячие обертывания – каждый вид стимулирует похудение по-своему. Для первых характерно применение смесей комнатной температуры – они сужают поры и капилляры, поэтому шлаки и токсины лимфа уносит в выделительную систему, из которой они выводятся естественным путем. Горячие обертывания изгоняют балластные вещества через раскрытые кожные поры.

Рецепт первый

Необходимо взять 200 грамм обычного горчичного порошка и смешать с 300 граммами жирной сметаны до получения однородной массы. Длительность обертывания не должна превышать 15- 20 минут.

Рецепт второй

Необходимо взять 200 грамм горчичного порошка и 300 мл масла оливкового (можно использовать так же кунжутное масло). Тщательно перемешать и нанести на проблемные участки. Длительность обертывания не должна превышать 20 минут.

Рецепт третий

Необходимо взять 50 грамм горчичного порошка, 200 грамм крахмала и 300 грамм молока. Все ингредиенты смешать до образования густоватой смеси, в ней хорошенько намочить бинты и обмотать ими проблемные зоны. Сверху так же обматываем пленкой и одеваем теплую одежду.

Противопоказания к горчичному обертыванию

Важно! Так как горчичное обертывание является одним из агрессивных методов в борьбе с лишним весом, то рецепты обертывания с горчицей подходят далеко не всем.

Поэтому если вы страдаете варикозным расширением вен, различными гинекологическими заболеваниями, гипертонией, заболеваниями сердечно – сосудистой системы, нарушениями в работе щитовидной железы, то использовать обертывание с горчицей нельзя.

А так же не стоит применять данный метод беременным или же людям с повышенной чувствительностью, к какому либо компоненту обертывания.

Шоколадное обертывание для похудения

Когда сладость и аромат служат стройности фигуры – это особенно приятно. На 200 грамм какао порошка вам потребуется 0,5 литров горячей воды. Тщательно перемешать и дать остыть, чтобы не обжечь кожу.

Кофейное обертывание для похудения

Это домашне обертывание для похудения обладает высокой эффективностью, благодаря тому что

какие обертывания вы делаете ?

сама использовала горячее водорослевое обертывание — помогло, худела после родов. с 61 до 54кг., после двух курсов.
являюсь поставщиком проф.косметики (салонная) для обертываний, маски, сыворотки. если интересует пишите в личку, скину прайс и описание процедур — их можно делать в домашних условиях! 😉
сейчас хочу купить холодное обертывание — попробую расскажу :)Сообщение было изменено пользователем 08-04-2010 в 21:56

вы вес сбрасываете? или профилактика? я им пользовалась, эффекта не было. 🙁

а вот соль для профилактики очень полезна, особенно с цитрусами.
Я еще щеткой натуральной проблемные места ежедневно натираю минут 10 и мелкую морскую соль тоже на проблемные места в душе, вот 😉

сама тоже сильно похудела 🙂 водорослевыми обертываниями и кожа тоже классная, а вот про растяжки — не подумала профилактику делать и тоже вылезли, я сейчас закупку делаю, буду пробовать проф.гель от растяжек. Знаю точно, что с ними нужно бороться первые 2 месяца — можно убрать насовсем, а потом косметикой уже бесполезно — рубцы 🙁

вот-вот и все, дальше эффекта не будет, я и имею в виду, что их полностью потом не убрать.

по поводу GUAM косметика хорошая, но дорогая, я когда искала обертывания, нашла российского производителя, из нашего сырья (ламинария, глина, фукус) вообщем все то, что используют дорогие бренды, заказала себе комплекс (правда горячее, а не холодное, но холодное тоже есть) — эффект супер, цены ниже в разы — с ними сейчас и сотрудничаю))))

я медовое делала, мне понравилось. Просто мед намазываешь и обматываешься пленкой.
Вот рецепты из худеем без проблем понравились, отсканила страничку, смотреть [a url=http://picasaweb.google.ru/102817658948054498303/LMjsc#]здесь[/a] (Чтобы рисунок увеличить нажать на лупу справа вверху)

Сообщение было изменено пользователем 10-04-2010 в 12:07Сообщение было изменено пользователем 10-04-2010 в 12:14

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector