Orchideya-salon.ru

Мода и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чем заняться в отпуске дома

Весь отпуск просижу дома((( У кого было также?

У кого было также?чем вы занимались? Ситуация: с понедельника отпуск на 2 недели, я вроде с одной стороны и рада что отдохну, а с другой стороны лишних денег нет ни копейки. То есть вариант куда-то уехать не рассматривается в принципе, да даже в кино/кафе сходить я смогу себе позволить максимум 1 раз за весь отпуск. Друзья большинство работают,видеться будет не с кем, погода пока тоже средняя (одной идти гулять хочется только в хорошую погоду). Денег нет,так как помогала близким родственникам деньгами долго,у них большие проблемы. А сейчас нужно еще одежду купить новую (именно нужно,ее нет почти, речь не о сотой кофточке) со здоровьем небольшие проблемы,ничего особо серьезного,но деньги на лечение уйдут. Пока в планах посмотреть дома фильмы,которые давно хотела и книги читать. Но все рано как-то обидно,что никуда не поеду даже. Абсолютно все мои знакомые в отпуск уезжали развлекались

Оооо, я бы спала, читала, смотрела фильмы, гуляла бы с собакой, переделала бы кучу бытовых дел, которые работая сделать не получалось, а у вас еще шопинг намечается. 2 недели не пройдут, пролетят, только оглянуться успеете.

А на счет обидно. Знаете, самое неблагодарное дело — это оглядываться на других. Тогда можно просто умереть от зависти, т.к. всегда найдется тот, у кого что-то лучше чем у вас, и отпуск интереснее, и машина круче, и внешность шикарнее. Живите свою жизнь и не смотрите на других.

ничего ужасного. у меня каждый год так, один отпуск летом (2 недели) летим с мужем и ребенком на отдых, а вторую часть отпуска беру или осенью или весной и занимаюсь своми делами. либо по дому что-то, бывает что мед обследование какое нить прохожу, оформлением каких нибудь документов занимаюсь, в обзщем провожу время с пользой для себя и семьи, ну и выспаться ервые 2-3 дня отпуска для меня святое дело! так что автор не раскисайте!

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

побыть наедине с собой-это супер! тут третий -лишний.

Сделайте перестановку в квартире,генеральную уборку.Потратьте время на уxод за собой,чтоб на работу свеженькой выдьти.И время пройдёт ни зря!

Один раз было такое, что никто не смог составить мне компанию, а одна я не люблю ездить на отдых.

В итоге занялась собой)

Сделала все то, что давно хотела.

Татуаж верхнего и нижнего века, первый раз сделала электроэпиляцию голеней (после чего подсела на это дело, и ходила туда еще 2 года, пока все волосики не убрала), сделала новую стрижку, поменяла цвет волос, дважды делала достаточно «жесткие» чистки лица. Шопинганула конкретно)

Короче, вполне плодотворно провела отпуск.

А, еще к концу отпуска села на шпагат, чего раньше никогда не делала. Просто весь отпуск, каждый день делала упражнения на растяжку)

а зачем уходить в отпуск в такой ситуации? можно было бы перенести его на время когда деньги будут или компенсацию за неиспользованный отпуск деньгами взять

никогда не понипала, как можно потратить отпуск, который заработала за ГОД! на чистку лица, маникюр, прически и тиму подобныю дребедень. все это легко и после работы сделать, да и выxодные есть, в том числи и длха шопинга. автор, если у вас намечен шопинг — купите дешевый автобусный тур в европу, да не очень комфортно, но я так поняла, вам сейчас развлечения важнее, чем комфорт, отлежитесь потом дома на диване — и вперед, по магазинам европы за шмотками. если грамотно подойти, денег xватит и на тур и на шопинг — я имею ввиду те деньги, на которые вы дома одеваться собрались Ведь не 3 же тысячи вы манерены потратить? ищите тур за 100 баксов и 100-150 на одежду — и вас счастливый отпуск в кармане.

никогда не понипала, как можно потратить отпуск, который заработала за ГОД! на чистку лица, маникюр, прически и тиму подобныю дребедень. все это легко и после работы сделать, да и выxодные есть, в том числи и длха шопинга. автор, если у вас намечен шопинг — купите дешевый автобусный тур в европу, да не очень комфортно, но я так поняла, вам сейчас развлечения важнее, чем комфорт, отлежитесь потом дома на диване — и вперед, по магазинам европы за шмотками. если грамотно подойти, денег xватит и на тур и на шопинг — я имею ввиду те деньги, на которые вы дома одеваться собрались Ведь не 3 же тысячи вы манерены потратить? ищите тур за 100 баксов и 100-150 на одежду — и вас счастливый отпуск в кармане.

Чего? Тур 100 баксов,и 150 на одежду? Вы в сказку попали?

Ой,автор,у меня то же самое,прям точь-в-точь. И отпуск тоже с понедельника на две недели,и вот тоже сижу и думаю чем заняться. бытовыми делами не очень хочется заниматься)))

Ну, и что я по нескольку лет не выбираюсь, потому что на мне куча престарелых родственников

ужас пахать все год что бы развлечь себя бытовухой и походами по врачам

хоть загород поезжайте на недельку пока тепло

где вы работаете, что вам за год две недели дают? Я с милиписечной зарплатой два раза в год на морях отдыхаю.

Осень — прекрасное время года!

Гулять в парках, ощущать запах осенних листьев и холодеющего воздуха, вдыхать осеннее настроение.

Осень — время одиночества и время подумать о себе, о своей жизни, о планах, мечтах.

За грибами сходите в конце концов!

Так как ребенок у меня школьник, то все отпуска проводим на Черном море с июня по август (когда как выйдет). Так надоела эта толкотня — дети, дети, дети, родители, пьяные родители и т.д.

Моя мечта — сентябрь-октябрь. уехать к морю и гулять, гулять, гулять, дышать. думать.

Автор, ты не представляешь, как тебе повезло!

А я — работать и работать, как вол должна! Только устроилась на новую.

для меня нет ничего лучше чем сидеть дома.

У меня всю жизнь так было. Отпуск проводила у родителей, изнывала и шаталась по дому, иногда примазывалась к кому-н. прогуляться. Ненавидела отпуска. Но сейчас, как вышла замуж, все изменилось!

а в этом году я вообще без отпуска, т.к. в мае устроилась на новую работу. Вот уж облом!

а зачем уходить в отпуск в такой ситуации? можно было бы перенести его на время когда деньги будут или компенсацию за неиспользованный отпуск деньгами взять

Да как-то устала уже работать сильно,хочется очень отдохнуть,потому и взяла отпуск

где вы работаете, что вам за год две недели дают? Я с милиписечной зарплатой два раза в год на морях отдыхаю.

Читать еще:  Как лететь зимой в жаркую страну

Отпуск 2 раза в год по 2 недели. А денег нет потому что помогала,а не из-за крошечной зарплаты

Я вот сейчас в отпуске нахожусь и умудрилась заболеть! вот где ж*опа) а у меня столько планов было!!

Не, я в такой отпуск даже не пойду. Уж лучше работать.

НЕ могу позволить себе ни дня отпуска провести на попе ровно, и не выезжая никуда.

А на счет обидно. Знаете, самое неблагодарное дело — это оглядываться на других. Тогда можно просто умереть от зависти, т.к. всегда найдется тот, у кого что-то лучше чем у вас, и отпуск интереснее, и машина круче, и внешность шикарнее. Живите свою жизнь и не смотрите на других.

супер. какие правильные слова. спасибо вам.

можно попробовать начать заниматься каким-либо новым видом спорта (который раньше не пробовали)!! Я лично бегать начала по вечерам (мне очень нравится). а потом это может войти в привычку.

везет вам что у вас отпуск. я тоже хочу.

Автор, а ведь Вам про шоп-тур правильно сказали. Купите тур в кредит и поезжайте, нечего дома киснуть. Сами же пишите, что не 3 копейки получаете, просто родне помогли. Ну значит и кредит вернете безболезненно.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Отпуск дома: как провести его с пользой для здоровья и удовольствием

Отпуск — это законное освобождение от работы на определённый период времени в будние дни для отдыха или любых других целей с сохранением места работы

Так получилось, что вам уехать этим летом никуда не удастся. Не беда! При желании, дома можно отдохнуть гораздо интереснее и с большей пользой, чем за тридевять земель в палатке без сантехники или на многолюдном курорте с дикими танцами до утра

Главное — продумать все заранее. Домоседам — поневоле и по призванию — предлагаем несколько отпускных идей от наших консультантов: диетолога, психолога и дерматолога.

Танцы плюс, булки минус

Ну наконец-то! По утрам не нужно спешить на работу — появилось время не торопясь приготовить для себя что-нибудь вкусное, полезное и не очень калорийное.

Отпуск дома вполне реально посвятить плавному и приятному похудению. Только никаких голоданий или строгих диет! Ни к чему портить отдых жёсткими ограничениями.

Единственное, что стоит вычеркнуть из отпускного меню, — это каши, кондитерские и мучные лакомства. Расстаёмся с лишними килограммами с помощью самой летней ягодной диеты и ненавязчивых занятий спортом.

Утро хорошо начинать со стакана воды с добавлением лимонного сока и чайной ложки мёда.

На второй завтрак можно съесть творог с черникой, на обед — лёгкий зелёный суп, рыбу или птицу, вечером приготовить фруктовый салат или испечь ягодный пудинг (на отварной рис кладутся всевозможные ягоды, сверху всё посыпается сахаром, заливается сметаной, и блюдо оправляется в духовку).

Как вариант один из приёмов пищи (например обед) можно сделать обычным, а завтрак и ужин — фруктовым. Постоянную «прописку» на обеденном столе должны получить сезонные ягоды тёмной окраски (черника, чёрная смородина, шелковица). В них чрезвычайно много витаминов, антиоксидантов и минералов.

Но и о красных красавицах не забываем: малина — повышает гемоглобин; богатая провитамином «А» вишня — улучшает зрение, укрепляет ногти и волосы, придаёт коже свежесть и сияние; земляника — снижает давление и регулирует пищеварение.

Один день в неделю стоит сделать разгрузочным. Сидим: а) на соках; б) фруктах с отварным рисом; в) чае с молоком.

Двадцать дней заслуженного отдыха можно посвятить водолечению. Сначала стоит побывать на консультации у гастроэнтеролога и определить свою минеральную воду.

Если кислотность желудочного сока окажется повышенной, наполняем холодильник одной из вод: «Боржоми», «Поляной квасовой» или «Лужанской».

Если кислотность пониженная — «Миргородской», при болезни желчного пузыря и печени — «Моршинской».

Только пить минералку будем по всем правилам: за 40 минут до еды по 180 — 200 мл, подогретую и без газа. Курс лечения 20 дней.

Цель минерализации — очистить организм от пресловутых токсинов и шлаков, улучшить пищеварение и цвет лица, помочь в работе почкам, желчному пузырю и печени.

«Подставить плечо» двум последним органам можно с помощью тюбажей. Процедура проводится один раз в неделю в течение месяца. Всё очень просто: чайную ложку растительного масла с добавлением лимонного сока нужно выпить натощак.

Масло усиливает отток желчи, а в месте с ней организм быстро покидают отходы обмена веществ. На третий раз маслом наполняется одна десертная ложка, а при последнем (четвёртом) тюбаже — две.

Похожий эффект даёт выпитая перед завтраком смесь из яичного желтка и 1-2 ч.л. растительного масла или коктейль из желтка и десертной ложки гранулированного лецитина.

Чтобы похудеть, подтянуться и приобрести (или усилить) ощущение лёгкости, бодрости и уверенности в себе, купите абонемент в фитнес — клуб: степ — аэробика, танец живота или просто силовые упражнения — выберите то, к чему лежит душа. В конце концов, можно просто бегать утром и вечером, завершая пробежки контрастным душем.

Отпускная программа

Домашний отпуск можно посвятить достижению какой — нибудь цели, непременно оправдывающей средства — омоложению, релаксации или повышению иммунитета.

Важное условие — путь к ней должен быть приятным и не слишком энергозатратным. Пусть это будут ванны, массажи, сауна и что-нибудь из области косметологии.

Процедуры лучше проходить в оздоровительных центрах — в этом случае разница между домашним отпуском и курортным будет минимальной.

Программа «Омоложение»

Процедуры: тайский массаж, инфракрасная сауна, аквасан, мезотерапия, фруктовый пилинг.

Курс тайского массажа (10 — 15 сеансов) очищает организм и гармонизирует внутреннюю энергию. Массажист проводит его одновременно с молитвами, освобождая путь жизненной энергии от блоков и застоя в чакрах и меридианах.

Читать еще:  Рожденный ползать летать не умеет

Если это ему удаётся, тонизируются все внутренние системы организма, а сердце, почки, печень — любой орган — сбрасывает 10 лет и работает как в юные годы.

В инфракрасной сауне и омолаживаешься, и принимаешь солнечные ванны одновременно, причём без ожогов и тепловых ударов (как это бывает на пляже).

Инфракрасное излучение прогревает тело на 3-4 см (в обычной сауне — всего на 3 мм), хотя в кабине поддерживается вполне приемлемая температура (+60 градусов по цельсию).

Греясь в инфракрасных лучах, организм стремится снизить её: активизируется кровообращение и потоотделение, стартует процесс самоочищения, тело покидают шлаки, токсины, соли тяжёлых металлов.

Приятная деталь: ионизатор во время сеанса наполняет воздух ионами морского бриза.

Процедура «Аквасан» сродни приятному дрейфу по морской глади ранним утром, когда лучи солнца греют, но не обжигают.

Нежный массаж водой чередуется с ультрафиолетовым душем. Результат — улучшение выработки витамина «D» (профилактика остеопороза), ускорение кровообращения, лимфодренаж, хорошее настроение и бодрое самочувствие.

Штрихи к программе anti-age — сеансы мезотерапии и фруктовый пилинг: витаминные инъекции тонизируют кожу, возвращают ей свежесть и упругость, а пилинг усиливает эффект плюс убирает высыпания и пигментные пятна.

Программа «Релаксация»

Процедуры: классическая финская сауна, гидромассаж и альфа — капсула.

По поводу сауны у финнов есть поговорки: «Строй сначала сауну, а потом дом», ведь «Если человеку не помогают ни любовь, ни сауна — ему уже ничто не поможет». Создатели «горячего чуда» верили в то, что в клубах пара живёт добрый дух сауны, которого боятся практически все болезни.

Воздух во время сеанса прогревается до (+100 градусов по цельсию) и в душистом союзе с аромамаслами помогает расслабиться, снять нервное напряжение после рабочего года, очистить тело и душу.

Современный гидромассаж часто сочетается музыкотерапией и лечением светом — хромотерапией (в ванну встраиваются несколько ламп голубого, зелёного, пурпурного и белого цвета).

Приятный массаж струями, расслабляющая музыка и подсветка (цвет воды в ванне меняется каждые 15 секунд) помогают справиться с неврозами, бессонницей, вегето — сосудистой дистонией, похудеть и снять усталость с позвоночника.

Успокоить сердце и ум можно в специальном аппарате — альфа-капсуле. Внутри неё при температуре (+63 градуса по цельсию) человек слышит шум прибоя, лицо приятно овевается ветром, чувствуется лёгкая вибрация корпуса. К эффекту релаксации добавляются омоложение и укрепление тела.

Программа «Крепкий иммунитет»

Процедуры: криосауна, душ Шарко, акупунктура.

Лечиться холодом в летнюю жару полезно и приятно. На 30 секунд (с постепенным увеличением времени до 2 минут) до уровня плеч человека окутывает холодная (-120 градусов по цельсию) смесь из паров азота и воздуха.

Короткая «встреча» организма с ледяным холодом мгновенно мобилизует работу всех органов и систем: повышается иммунитет, ускоряются противовоспалительные процессы.

Врачи рекомендуют криосауну для лечения хронических бронхитов, экземы, болезней суставов, псориаза, простатитов. Включают в работу биологически активные точки сеансы акупунктуры и душ Шарко.

Чередование холодных и тёплых струй воды, которые под напором направляются на тело, укрепляет сердце, закаляет, ускоряет обмен веществ, помогает похудеть и расправиться с целлюлитом.

Дома можно принимать оздоровительные ванны. Ванна с розмариновым и хвойным аромамаслами поможет расслабиться, с цитрусовыми — взбодриться.

Психология домашнего отдыха

Сразу разделим домашние занятия на две группы: а) портящие отпуск; б) вносящие приятное разнообразие.

К первой относится: ремонт, перестановка мебели, общение с коллегами по работе, подработки на стороне. Всё, что хотя бы отдалённо напоминает о трудовых буднях, на месяц вычёркивается из жизни.

Бумаги пересматриваются: ненужные летят в корзину, нужные прячутся с глаз долой. Компьютер (если работа связана именно с ним) накрывается чехлом и убирается в самый отдалённый угол квартиры.

Отпуск — это время посвящённое себе, своим любимым занятиям, тем, для которых в рабочие дни трудно выкроить минуту. Они как раз и входят во вторую группу обязательных отпускных дел.

Если вы обожаете книги, отключите телефон и получайте интеллектуальное удовольствие «в обнимку» с любимым писателем на диване.

Для почитателей пива бокал пенного напитка в приятной компании где нибудь «У Эрика» будет лучшим вариантом релаксации.

Садоводы пусть сажают цветы, рыболовы — отправляются на речку, рукодельницы – шьют, вяжут и вышивают! Тем, чья работа связана с техникой, пойдёт на пользу активное общение.

Менеджерам, учителям, психологам, журналистам стоит дозировать шумные компании и побольше молчать.

Впрочем, всем без исключения городским жителям есть смысл чаще бывать в парках, ботанических садах, у открытой воды: общение с природой погружает в себя, расслабляет, даёт заряд энергии.

По поводу культурной программы: если рабочий год был не слишком щедр на походы в театры и кино, часть отпускных вечеров можно посвятить просмотру театральных постановок и кинофильмов. Днём можно побывать на духовно — интеллектуальных экскурсиях, сочетающих природу и историю.

Не помешает купить в дом пару новых вазонов с цветами и обязательно — обновку к летнему гардеробу: купальник, очки или шляпку — вещицу, которая создаст настроение отпуска даже в домашних стенах.

Видео: психология отдыха, как правильно провести отпуск

Благодарим за помощь в подготовке материала:

Галину Анохину — врача-нутрициолога, доктора медицинских наук, профессора кафедры гастроэнтерологии и диетологии КМАПО им. П.Л. Шупика.

Елену Вознесенскую — кандидата психологических наук, президента Ассоциации арт-терапевтов.

Наталию Колтунову — врача-дерматолога-косметолога клиники «Борис».

15 идей, как провести отпуск дома интересно и с пользой

Большинство считает, что в отпуск нужно обязательно куда-то ехать, покорять чужие страны и открывать новые горизонты. Мы и сами любим этим заниматься, но понимаем, что не у всех есть возможность или желание в свободное время стартовать, куда глаза глядят. А между тем отпуск или каникулы можно весело и полезно провести дома. Вот какие идеи.

Если в дальние страны не отпустило не отсутствие денег, а некие другие обстоятельства, то берите все, что накоплено и идите тратить. Сходите в магазины, которые раньше были не по пути с работы до дома, или засядьте на целый день в онлайн-маркетах.

Киноиндустрия за всю историю выпустила огромное количество хороших фильмов, которые недосуг пересмотреть занятому человеку. Пользуйтесь возможностью, и смотрите их по утрам и вечерам. Можно и вовсе устроить недельный киномарафон. В случае отсутствия тематического списка, предлагаем вам пройти по нашему хэштегу #чтосмотреть@r19_ru. Там вы точно найдете для себя что-нибудь интересное.

С книгами та же история! Помимо очевидной пользы в виде расширения словарного запаса, развития фантазии и козырянием модными названиями романов перед друзьями, чтение еще и продлевает жизнь. Такой вывод сделали недавно ученые Йельского университета. Хэштег #чточитать@r19_ru вам в помощь.

Освойте новый вид спорта

Пробежки, велоспорт, йога, роликовые коньки! Лето — то самое время, когда достаточно просто выйти на улицу, чтобы приобщиться к какой-либо активности. А тут еще и времени на её освоение прибавилось. Дерзайте!

Читать еще:  Лидокаин отпускается по рецепту или нет

Проведите генеральную уборку

Когда, как не сейчас начать двигать мебель из комнаты в комнату и заглядывать в дальние уголки вашего любимого жилища. Можно не пытаться «отгенералить» все за сутки в поте лица, а растянуть уборку на несколько дней. Тогда она не покажется такой утомительной, а балласт с души будет скинут.

Поищите дополнительный заработок

Если без дела не сидится, то можно попробовать найти подработку на все дни, которые отведены на отпуск. Но мы такой вариант не поддерживаем. Лучше поискать способы дополнительного заработка в интернете или какую-нибудь «удаленку», которую в будущем вы сможете совмещать с основной работой или учебой.

Этот пункт поможет вам зарекомендовать себя «няшкой» перед роднёй, получить плюсы к карме и провести время с близкими, до которых в рабочие будни ноги не доходили.

Попробуйте стать видеоблогером

А почему бы и нет? Может в вас давно сидит звезда Ютуба или Инстаграма, а вы все не найдете время для раскрытия потенциала. Попробуйте же!

Посетите мероприятия и достопримечательности города

Если в рабочее время все наши афиши недели и выходных пролетали мимо вас, то присмотритесь к ним теперь. В городе на самом деле очень много мероприятий, некоторые из которых. И кстати говоря, посещение достопримечательностей и городских мероприятий поможет вам с предыдущим пунктом.

Устройте дома «Школу ремонта»

Необязательно устраивать радикальную переделку. Расписать стену или декорировать старый стул, сделать лампу-рыбу из папье-маше или просто придумать дизайн дома или комнаты мечты, который вы осуществите в будущем — уже хороший шаг к переменам, которых нам всем так не хватает.

Устраивайте как можно больше вечеринок с друзьями и близкими, чтобы вспоминать отпуск с удовольствием. Вот идея одной очень интересной: вечеринкас фото в стиле фризлайт (фотосъемка на длинной выдержке) Рисовать можно неоновыми палочками и диодными светильниками, а ещё использовать светящиеся шары. С помощью такой съёмки можно получить очень красивые эффекты в виде светящихся линий и волн, писать слова и даже рисовать простые объекты.

Запишитесь на онлайн-курс

Отпуск — отличное время для саморазвития. Запишитесь на платные онлайн-курсы по рисованию, программированию, фотографированию, изучению языка или что вас там интересует. В интернете можно наткнуться и на бесплатные курсы. А мастер-классы на YouTube вообще сплошное удовольствие!

Попутешествуйте с глобусом

Хорошая альтернатива для безденежных или трусишек. Посмотреть мир можно из дома (спасибо глобализации). Закройте глаза, раскрутите глобус и ткните пальцем в любую точку на нем. Место выбрано, теперь познавайте: смотрите панорамы в реальном времени, изучайте 3D и онлайн-карты, ищите влоги путешественников, которые там побывали.

Выспитесь уже наконец

А для чего еще нужен отпуск, как не для этого?

Как хорошо провести отпуск дома летом?

Летом, когда наступает время отпуска, многие задумываются, как же его провести. Одни собирают вещи и отправляются к берегам синих морей и океанов, любители путешествий оформляют визы в страны, где еще не были, кто-то оправляется в деревню к родственникам или просто на природу. Но есть также еще один замечательный вариант, где провести отпуск – это дома. При правильном настрое и подходе можно замечательно отдохнуть, набраться жизненной энергии и сил, и сэкономить свои финансы.

6 идей как хорошо провести отпуск дома и с пользой без денег

1. Обязательная подготовка к отпуску

Чтобы ваш отдых ничем не омрачался и не отвлекали бытовые проблемы, заранее оплатите все счета и услуги по квартплате, а также обязательно завершите все незаконченные дела. Замечательно будет заранее приобрести все необходимые товары, чтобы во время отпуска не тратить драгоценное время на походы по супермаркетам.

2. Важно осознать плюсы отпуска дома летом

Открыв глаза утром, нужно понять, что вам некуда торопиться, как вашим коллегам с работы. Вы можете спокойно включить телевизор или любимый сериал, налить себе чашку горячего кофе или чая, насладиться спокойствием и ароматом вкусного напитка. В утренние часы, когда меньше всего народу, можно пойти на рынок и не спеша рассмотреть товары, и возможно что-то приобрести для себя. Такой отпуск дома летом позволяет полностью расслабиться и восстановить нервную систему, ведь не стоит беспокоиться о покупке билетов, сборе вещей и других важных мелочах. Также куда-либо отправляясь отдыхать, вам не придется сидеть на вокзале или в аэропорте и ждать своего рейса.

3. Во время отдыха вас не должна беспокоить никакая работа

Многие люди в пору отпусков начинают делать дома ремонт, отправляются на дачи заниматься огородом или другими делами. Ваши друзья и родственники с радостью захотят вам помочь, поэтому заранее сразу объясните им, что отпуск вам дается чтобы отдохнуть, а не для работы на дому. Также в эти дни как можно чаще отключайте свой телефон, и меньше заходите на электронную почту, чтобы вас не беспокоили с коллеги с работы.

4. Сделайте ваш дом удобным для отдыха

Летом на улице очень жарко, поэтому у многих просто нет никакого желания выходить на улицу. Обустройте для себя идеальное место на балконе. Поставьте там удобное кресло и маленький столик. Если же у вас нет лоджии или балкона, то можно расположиться на подоконнике у открытого окна. Положите на него маленькую подушку возьмите с собой стакан сока или же сладкого мороженного, интересную книгу и просто расслабьтесь. Так у вас в доме будет очень комфортное и удобное местечко.

5. Побездельничайте

В настоящее время все куда-то торопятся, спешат успеть выполнить все свои дела и воплотить планы в реальность, но совершенно забывают уделить немного времени себе. Проведите отпуск дома с пользой для своего здоровья. Выспитесь, сходите в бассейн или на речку, посетите массажный салон, измените свою прическу и имидж. Уделите время своему хобби, мечтам, подумайте о ближайшем будущем.

6. Побалуйте себя

Одним из вариантов как провести отпуск дома без денег является обычная прогулка в парк, на природу, выезд к речке или озеру. Насладитесь окружающей вас красотой растений и животных. Возможно, вы любите рыбалку, так это самое время, чтобы на нее отправиться. Проведите отпуск дома интересно и с пользой, посетив местные музеи, выставки, мастер-классы, соревнования. Побалуйте себя всем, чем хотите, ведь вы этого заслуживаете.

При вашем желании и стремлении отпуск летом дома может быть очень интересным и познавательным. Также уделяйте время и своему здоровью, ведь оно ценнее всего на свете. Меньше употребляйте алкоголя и курите, побольше бывайте на свежем воздухе, питайтесь легкой и не жирной пищей.

Подписывайтесь на обновления блога и получайте новые полезные советы: Новые статьи «Tvoya-Life» на E-mail. Заходите на сайт Tvoya-life, где будет еще много полезной и нужной информации.

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector